¿Puede trabajar bajo luces LED todo el día afectar la salud mental o el bienestar?

Sí, trabajar bajo luces LED tradicionales todo el día puede afectar la salud mental y el bienestar porque las luces LED tradicionales utilizadas en los lugares de trabajo son dañinas para la salud debido a su alta longitud de onda azul, lo que aumenta el estado de alerta y la productividad durante el día.

Hoy en día, los principales fabricantes de LED se centran en el desarrollo de bombillas circadianas que regulan el ritmo circadiano del cuerpo humano y aportan bienestar general. La moderna iluminación LED controla la longitud de onda de la luz azul, que es dañina para la salud a largo plazo. La conciencia sobre las bombillas circadianas es limitada y, por lo tanto, los gerentes de oficinas a menudo despliegan la iluminación tradicional para ahorrar dinero.

SeniorLED, uno de los fabricantes y proveedores de LED más reconocidos en China, compartió recientemente los beneficios de las bombillas circadianas. Debajo están ellos:

1. Las bombillas circadianas equilibran las bombillas circadianas

2. Impulsan la productividad y el rendimiento

3. Mejoran el sueño y el estado de ánimo

4. Ayudan en el tratamiento de la depresión clínica

SeniorLED tiene una cartera cada vez mayor de soluciones innovadoras de iluminación LED, como iluminación circadiana, luces de espectro completo , iluminación ambiental, bombillas seguras y bombillas LED SAD. Para consultar acerca de bombillas circadianas o cualquier producto de iluminación LED relacionado con la salud, envíe un correo electrónico a [email protected] o llame al (+86) 139 6488 0018

Aquí hay otra pregunta de Quora que puede ser útil:

La respuesta de Chris Jones a qué compañía en China es mejor si quiero comprar bulbos de luz azul a granel?

Siempre busque una iluminación saludable si está construyendo una nueva oficina o realizando una tarea de renovación. ¡Cuídate!

No particularmente. El espectro de luz de las luces LED difiere un poco de otras fuentes: los LED “blancos” generalmente son LED azules con fósforo amarillo, por lo que su espectro de luz muestra picos en esas longitudes de onda, pero no hay nada dañino en la luz LED. Se ha demostrado que las emisiones azules más fuertes (en relación con otras fuentes) interfieren con los ritmos del sueño, por lo que no querría trabajar con esa iluminación a la hora de acostarse, pero para el día normal de trabajo está bien.

¡Buena pregunta! Sé que las ondas de luz azules “frías” pueden afectar el sueño. Si afecta el sueño cambiando la dopamina, la serotonina y otros niveles, es muy posible que afecte la salud mental.

Hasta donde sé, no ha habido ningún estudio investigando esta cuestión.

La luz azul tiene un lado oscuro – Harvard Health

Trastorno afectivo estacional: traiga la luz – Harvard Health Blog

Luces LED para una mejor salud mental

Un nuevo uso para LED: control mental

Estos artículos casi parecen contradecirse, afirmando que en algunos casos puede ser tanto beneficioso como dañino.

La privación del sueño sin duda afecta la salud mental, te puedo asegurar como un insomne ​​crónico y sufridor de Depresión / Ansiedad / etc.

Las otras respuestas son correctas. Nunca supe de una correlación entre MH y LED. Del mismo modo, no hay investigación documentada. La ausencia de prueba no es prueba de ausencia, pero en este caso realmente no creo que las dos variables estén conectadas.