¿Quién puede decir que tienes un equilibrio hormonal? ¿Has tomado niveles de estrógeno y FSH? Si no puede quedar embarazada, es probable que su estrógeno sea demasiado bajo. Sus niveles de estrógeno determinarán su capacidad de quedar embarazada, y sus niveles de progesterona determinarán si va a llevar al bebé a término o no.
Su estrógeno puede ser demasiado bajo para que pueda quedar embarazada. El estrógeno de una mujer sana y reproductiva típicamente cae en un rango de 300 a 600 medido en el día 12 de su ciclo menstrual. Si toma análisis de sangre en el día 12 de su ciclo menstrual y su estrógeno está por debajo de 300, sus posibilidades de quedar embarazada son escasas.
La mejor manera de aumentar naturalmente sus niveles de estrógeno es hacer ejercicio físico diario de aproximadamente 30 minutos o más por día. Esto bombea sangre a sus ovarios provocando un aumento de la producción de estrógeno. Obtenga tantas horas de sueño antes de la medianoche como sea posible para que sus ovarios puedan producir estrógeno. Coma una dieta tradicional, láctea cruda, alta en grasas animales, rica en nutrientes. Mientras más dócil sea con estas tres cosas simples, se sentirá mejor de lo que nunca se sintió, y aumentarán sus posibilidades de quedar embarazada, lo que le ahorrará mucho estrés y dinero con los tratamientos y procedimientos para quedar embarazada.
El objetivo es abordar las causas subyacentes de su incapacidad para quedar embarazada. La mayoría de las mujeres no pueden quedar embarazadas porque sus niveles de estrógeno son demasiado bajos. Es simple y barato aumentar sus propios niveles de estrógeno siempre que tenga ovarios sanos y funcionales.
