¿Por qué te sientes más cansado en la cama si no te cepillaste los dientes?

No estoy seguro, pero creo que es porque cuando realmente quieres dormir y luego te das cuenta de que no me lavé los dientes, vas a lavarte los dientes. Cuando te lavas los dientes, necesitas concentrarte para que tu cerebro se despierte. Luego, después del cepillado, puede hacer otras cosas como hilo dental o aplicar algo sobre la piel. También estarás enfocado porque si la cuerda de seda pasa a otro lugar, sabes lo que sucedería. También tengo una teoría diferente. La otra es que creo que es porque acabas de ver televisión o haber estado en tu teléfono. Esto me pasa principalmente cuando veía TV o YouTube. Cuando no uso aparatos electrónicos y me canso, después de cepillarme los dientes, todavía estoy cansado.