Este es un consejo que uso a todos cuando voy a la cama. Antes que nada, piense en todo el trabajo que desea hacer en la computadora y proceda. Justo cuando es hora de dormir, apágalo sin pensarlo dos veces. Tome un libro, ponga una luz tenue lo suficiente para que lo lea. Es seguro que vas a tener un sueño profundo que no has tenido en años: p. Pruébalo una vez.
¡¡¡ANIMAS !!