Cómo prevenir la muerte por apnea del sueño sin un cpap

Hay procedimientos quirúrgicos ahora que pueden ayudar a abrir las vías respiratorias en la garganta, pero una máquina de CPAP es una gran forma no invasiva para ayudar a su cuerpo a obtener más aire. También tengo apnea del sueño, pero la tuya suena mucho peor. Por favor, comprenda que sin suficiente aire su cuerpo ejerce una gran presión sobre su corazón y es probable que muera mientras duerme.

Las máquinas CPAP no vienen sin sus problemas. Debe comprar un limpiador de mascarillas para evitar que los gérmenes entren en su tubo de aire cuando no lo use. Tu problema es potencialmente mortal. POR FAVOR, no lo evite o lo posponga por más tiempo. Si no da como resultado la muerte, al menos debilitará tu corazón. Vaya a su estudio del sueño lo antes posible y le enviarán el equipo requerido. El limpiador facial CPAP no está incluido y es posible que deba comprarse por separado. Mantenga siempre su equipo limpio y libre de gérmenes. No me hablaron de esto cuando recibí mi máquina, así que les hago conscientes de la importancia de mantener los tubos de aire y la máscara muy limpios, ya que los usará todos los días. Sé que apestará al principio hasta que te acostumbres, pero no tienes otra opción. Por favor no te demores Tu condición es la peor de la que he oído hablar. Además, si tiene sobrepeso, perder peso puede ser beneficioso hasta el punto en que ya no necesite la máquina.

Buena suerte y estar bien. ~

Hay un nuevo implante que debes considerar seriamente. Es como un marcapasos para tu lengua. Cuando la lengua se pone flácida y vuelve a caer en la garganta, este dispositivo proporciona una pequeña carga para despertar la lengua y sacarla de la garganta, donde causa apnea. Fue aprobado por la FDA.

Sin conocer su peso, la estructura de su boca o su nariz, cómo respira, etc., estos son algunos consejos generales.

  1. Ejercicio 5 veces por semana. Sí, para perder peso si tiene sobrepeso, pero lo que los doctores del sueño no le dicen es que el ejercicio produce la enzima AMPK que relaja el diafragma y ha demostrado eliminar la apnea del sueño en ratones.
  2. Descubre una forma de mantener la lengua levantada a lo largo del paladar. La mejor y más fácil forma que hemos desarrollado es reciclar la forma en que tragas (tragamos 2,000 veces al día) usando el Dream Sipper (ese es nuestro producto). También hay especialistas orales que pueden reciclar sus patrones de deglución por una tarifa. También puede probar un dispositivo de restricción de la lengua (TRD) si puede manejarlo.
  3. Realice una prueba de ENT para detectar obstrucciones físicas en sus vías respiratorias que requieren cirugía. Esto es algo raro en los adultos, pero en los niños, la extirpación de las amígdalas, etc., es un 95% efectivo para eliminar la apnea del sueño (en los adultos, la misma operación tiene una efectividad de entre 5% y 10%).

Mis mejores deseos para una buena salud. Tómese el problema en serio, tengo parientes que sufrieron accidentes cerebrovasculares al saltarse el CPAP y no hacer nada para resolver el problema.

Utilizo un aparato de boca que empuja la mandíbula inferior un poco más (un milímetro o dos) para evitar que mi lengua bloquee las vías respiratorias. Se ve un poco como esto:

Hay 30 o más estilos diferentes. El mío es un poco más complejo que el ejemplo, pero el mismo concepto.

Obtenga una máquina APAP / cpap y USE LO DARN cada vez que duerma o PERMITA dormir.

Es muy poco probable que fallezca en las próximas semanas mientras espera: la apnea del sueño generalmente causa problemas a lo largo de los años y las décadas; la mayoría morirá por insuficiencia cardíaca, probablemente con advertencia.

Debe perder peso, pero no puede hacer eso tan rápido como pueda obtener la máquina.

Duerma de costado: cinta / ate una pelota de tenis en la parte baja de la espalda para evitar volcarse sobre su espalda.

Visite Apnea Board Forum para encontrar MUCHAS personas MUY BONITAS que estarán felices de ayudarlo a resolverlo.

Al no ser un médico, no estoy calificado para responder. Mi mejor conjetura es

Perder peso

Use un dispositivo para dormir dental.

Nunca lo arriesgaría nunca. Nunca.