Cómo evitar dormir en mi lado izquierdo

Hay almohadas corporales de cuerpo entero que se pueden usar para apoyarlo en su lado derecho. Eso podría ayudar. Como se sugirió, usar una camisa especialmente diseñada con un bolsillo que sostenga un objeto como una pelota de tenis que causará incomodidad cuando rueda desde el lado derecho hacia la espalda en su camino hacia el lado izquierdo también puede ayudar. Con cualquiera de estos, se desarrollará un hábito que lo ayudará a recordar que no debe hacer lo del lado izquierdo mientras duerme.
Tengo una condición médica que se activa si duermo en mi lado derecho y, con el tiempo, mi cerebro ha aprendido a no hacer eso. Compré una cámara de video sensible a IR de B & H para ver qué sucede durante la noche y me di cuenta de que ya no giraba hacia el lado derecho, comenzaba hacia la derecha, rodaba hacia atrás, luego hacia la derecha y repetía todo larga noche. Ahora es un hábito.
Lamentamos que tengas problemas de glaucoma. Dependiendo del tipo de glaucoma, hay vitaminas especiales disponibles que podrían ayudar. Hable con su médico para ver si pueden ser útiles para su condición. También hay medicamentos especializados disponibles para inyección directamente en el ojo que también pueden ayudar. Si no está viendo a un especialista en retina, le insto a que lo haga.