¿Hay alguna forma posible de deshacer o revertir los efectos de sentarse?

Al levantarme, me doblaré sobre los dedos de los pies, ya que en un estiramiento completo, permitiré que la vértebra se aleje lentamente de cada persona. Obtendrás una agradable sensación de frío en el área de presión cuando los cursos de sangre la arrojen. Si te levantas rápido, el pellizco se unirá y el fluido espinal se presurizará por un segundo, casi causando un efecto abultado que estira la médula espinal, solo 1 con el grosor añadido al cordón lo empujará dentro del hueso en todas las direcciones, lo que causa la prolongación Dolor hasta que te estires y / o estalles tu espalda enviando endorfinas para revivir el dolor por unos minutos