Comprobado con el DSM-5. Los mareos no se enumeran como un síntoma de abstinencia. No significa que no lo es.
La retirada dura 2-3 días (máximo) y luego disminuye durante aproximadamente una semana.
¿Cómo se puede evitar los síntomas de abstinencia? Valore o disminuya su consumo de cafeína durante, por ejemplo, un período de dos semanas.
Encuentre una cafeína en la tabla de alimentos / bebidas, sume la cantidad que haría durante 2 semanas y divida entre 14. Eso debería darle el consumo diario de cafeína. Reduzca la cantidad cada día durante 2 semanas hasta que haya llegado a cero.
