Después de media hora de manejo me siento muy cansado, ¿qué debo hacer?

Si 30 minutos de manejo causan ese cansancio, deténganse. Caminar. Tramo. Hidratar.

Si este es un problema persistente pero solo en una marca / modelo de automóvil, cambie el asiento del conductor. O compra un auto nuevo. Algo acerca de su asiento está pellizcando algo que no debería.

Detener. Dar una vuelta. No hagas lo que hice e intenté avanzar y luego quedarme dormido 3 minutos, sí, 3, antes de ingresar al desarrollo de mi casa. No estaba destinado a sobrevivir a un accidente de 55 mph, no a un barranco. Fue una intervención real de Devine, pero esa es otra historia.

Aqui hay algunas ideas:

Ajuste su asiento y posición de conducción para reducir el estrés.

Relájate y reduce tu tensión. Escucha algo de música suave en la radio.

Dormir mas. Conduzca por la mañana cuando esté más descansado.

Beba un poco de café fuerte para mantenerse despierto.

No conduzca si se está quedando dormido. Haga que su amigo conduzca o se detenga y descanse. Sería muy peligroso quedarse dormido mientras conduce.

Vaya a ver a su médico si continúa cansado. Si tiene más de 80 años, puede ser normal cansarse fácilmente.

Depende de lo que quieras decir con cansado.

Si tiene sueño, vaya a un lugar seguro y tome una siesta.

En cuanto al dolor en los ojos o los brazos, eso todavía es vago. Quizás necesite una nueva receta para sus anteojos (o anteojos si no los tiene). Tal vez deberías usar lentes de sol. Para tus brazos, tal vez estás girando la rueda demasiado duro. Tal vez los tienes en la posición incorrecta.

Es muy difícil de decir con tan pocos detalles.