¿Qué sucede si tengo ocho veces la cantidad de vitamina CI que debería tener en las pastillas para la tos?

Debido a que la Vitamina C es soluble en agua, su cuerpo absorberá tanto de lo que necesite y eliminará la porción no utilizada. Por lo tanto, consumir tanta cantidad de vitamina c no provocará ningún cambio significativo en la salud.

Absolutamente nada. La vitamina C es soluble en agua, cualquier exceso saldrá de su cuerpo con otros productos de desecho. Dicho esto, se ha demostrado que tomar cantidades masivas de este aumenta los radicales libres, pero tomar 8 veces la dosis diaria recomendada no te molestará.

“¿Qué sucede si tengo ocho veces la cantidad de vitamina CI que debería tener en las pastillas para la tos?”

Hay algunos posibles efectos secundarios: grandes cantidades de vitamina C pueden contribuir al malestar digestivo, incluida la diarrea (aunque dudo que usted haya sido ingerido lo suficiente como para causar esto), y tener algo tan ácido como vitamina C en la boca con la frecuencia y el con pastillas para la tos puede contribuir al desarrollo de caries dentales y la erosión del esmalte en los dientes.

La próxima vez que tengas dolor de garganta, haz gárgaras con agua salada y pregúntale a tus padres, a tu médico o a tu farmacéutico.

Pasará la mayor parte en su orina. La vitamina C es soluble en agua y, a diferencia de las vitaminas A, D, E y K, no se acumula en los tejidos. Suficiente de cualquier tóxico extraño pero una sobredosis tan pequeña en una sola ocasión es poco probable que cause daño. Hay personas que rutinariamente toman cientos de miles de veces la dosis recomendada para la prevención del resfriado sin daño (o prevención del frío, si se trata de eso).

La vitamina C es soluble en agua. Por lo tanto, cualquier exceso se excretará a través de los riñones dando como resultado una orina amarilla.

Nada, aparte de posiblemente algún problema digestivo. Nuestros cuerpos no pueden producir su propia vitamina C, sino que dependen de ella a diario, por lo que realmente no puede tomar una sobredosis de vitamina C, pero demasiado a la vez puede causarle diarrea.

Más que nada como nada. La vitamina C es soluble en agua y “extra” se elimina fácilmente en la orina.

Entonces, de todos modos, prepárese para una piedra en el riñón en el futuro y dinero en el desagüe (el exceso de c sale por la orina).