Las ronchas, también llamadas urticaria , son protuberancias con comezón que aparecen en su piel. A menudo son de color rojo y pueden ir de unos pocos milímetros a varias pulgadas de diámetro, y muchas colmenas incluso pueden parecer estar conectadas.
La mayoría desaparece en aproximadamente un día con tratamiento en el hogar. Si tiene urticaria que dura más de un par de días, debe hacer que la revise un médico.
1. Hágalo diagnosticar
El diagnóstico de colmenas generalmente es sencillo y solo requiere un examen visual. Si no pudo encontrar el alergeno que causa la urticaria por su cuenta, su médico puede realizar pruebas cuando se le diagnostique que causa las colmenas. Lo hace realizando una prueba de alergia que prueba las reacciones de la piel a una variedad de sustancias.
2. Reconoce tus síntomas
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Los síntomas y la apariencia de las colmenas pueden durar muy poco, durando solo minutos, a muy largo plazo. Los síntomas y la apariencia de las colmenas pueden durar meses y años. Las ronchas pueden aparecer en cualquier área del cuerpo, más comúnmente en la misma área que estuvo expuesta al alergeno.
3. Manténgase alejado de los alérgenos
El primer paso para tratar las colmenas es asegurarse de que se encuentra lejos de la fuente de la respuesta alérgica. Si sabe qué es, cuál es la mayoría de los casos de urticaria, elimine la sustancia que está causando la reacción alérgica de la piel o el medio ambiente. Los alérgenos comunes que son fáciles de determinar son la hiedra venenosa, el roble venenoso, las picaduras de insectos, la ropa de lana, un gato o un perro.
4. Protéjase del polen
Hay algunos casos en que los agentes ambientales pueden causar urticaria. Si reacciona al polen, evite estar afuera por la mañana y por la noche cuando los niveles de polen estén en su punto más alto. Mantenga sus ventanas cerradas también durante estos tiempos y evite secar la ropa afuera.
5. Tener un baño de avena hecho en casa
La avena es una de las mejores formas naturales de tratar la piel irritada y con comezón asociada con la urticaria. Obtenga una taza de avena integral natural y colocada en un procesador de alimentos o molinillo de café. Pulse hasta que la avena se convierta en un polvo espeso.
6. Usa la compresa de piña
La bromelina es una enzima que se encuentra en las piñas y puede ayudar a reducir la hinchazón de las colmenas. Triture un poco de piña, ya sea en lata o fresca, y colóquela sobre una fina toalla de algodón. Junta las cuatro esquinas de la toalla y átalas con una banda de goma. Coloque la toalla húmeda y llena de piña sobre las colmenas.
7. Aplicar loción de calamina
La loción de calamina es una mezcla de óxido de zinc y carbonato de zinc. Se puede aplicar a las colmenas para aliviar la picazón tantas veces como sea necesario. Cuando desaparezca el prurito o quiera volver a aplicar, enjuague la loción de calamina con agua fría.
8. Use una compresa fría
Puedes usar compresas frías siempre que necesites calmar las colmenas. Tome una toalla limpia de algodón y empápela en agua fría. Exprima el agua extra y colóquela sobre las áreas afectadas. Déjelo actuar durante 10 minutos, luego vuelva a empapar la toalla para mantener el agua fría, lo que a su vez mantendrá la piel fría.
9. Manténgase alejado del estrés
Si bien no se sabe exactamente cómo se relacionan el estrés y la urticaria, el estrés parece poner a una persona en mayor riesgo de tener urticaria. Reduzca sus niveles de estrés tratando de relajarse. Tómese su tiempo todos los días para participar en actividades relajantes, como caminar, leer un libro, cuidar el jardín o ver una película.
10. Mantenga una actitud positiva
Las afirmaciones positivas son frases que te dices a ti mismo para ayudar a reducir el estrés y mostrar tu estado de ánimo. Al decir esto, usa el tiempo presente y repite tantas veces como puedas. Ejemplos de afirmaciones positivas son: Sí, puedo hacer esto, me estoy volviendo saludable, me siento mejor todos los días.
Fuente – ¿Cómo deshacerse de las colmenas en el cuerpo?
