Si me ducho justo antes de acostarme, ¿tengo que hacer algo en particular para evitar oler mal al día siguiente?

Noomi Rapacere escribió una gran respuesta.

A eso agregaré esta breve discusión. Si te duchas por la noche, duermes con la cantidad correcta de cubiertas, desde una sábana hasta un edredón grueso dependiendo de ti, y solo usas una prenda ligera para dormir, deberías poder evitar sudar. [A menos que no se pueda evitar debido a las actividades y luego pueda ducharse de nuevo felizmente].

Siempre uso antitranspirante después de la ducha. Si me olvido lo lamentaré.

De acuerdo 100% con la recomendación de Noomi de limpiar la región inferior antes de comenzar el día.

Adición: Muchas regiones de nuestro planeta están bajo condiciones de sequía, restricciones de agua o fuertes sugerencias para reducir el uso del agua, entre ellas mi región. Hago mi mejor esfuerzo para mantener una alta limpieza personal sin usar agua en exceso.

Mejor

Mientras duermes, tu cuerpo arroja células muertas de la piel, secreta aceites naturales y sudores. Además, todos tienen bacterias que ocurren naturalmente en el cuerpo. Cuando estas bacterias entran en contacto con su sudor, lo descomponen. En el proceso de descomponer el sudor, se forma el olor corporal.

Debido a esto, también recomendaría tomar una ducha por la mañana.

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Algunos dicen que ducharse demasiado es malo para usted, ya que su sistema inmune nunca se ejercita. El desodorizante más eficaz que he descubierto, de larga duración y que no bloquea la derramamiento de la piel es el aceite de oliva virgen extra. Solo frótalo en tus bocas malolientes después de que hayas enjuagado el jabón y durará todo el día, pero no lo uses en los pies . Incluso lo uso como limpiador de cabello, frótelo con agua tibia y seque con una toalla el exceso, también cede y reduce la caspa y el dolor en el cuero cabelludo, pero es demasiado pesado para el cabello largo.