Noomi Rapacere escribió una gran respuesta.
A eso agregaré esta breve discusión. Si te duchas por la noche, duermes con la cantidad correcta de cubiertas, desde una sábana hasta un edredón grueso dependiendo de ti, y solo usas una prenda ligera para dormir, deberías poder evitar sudar. [A menos que no se pueda evitar debido a las actividades y luego pueda ducharse de nuevo felizmente].
Siempre uso antitranspirante después de la ducha. Si me olvido lo lamentaré.
De acuerdo 100% con la recomendación de Noomi de limpiar la región inferior antes de comenzar el día.
Adición: Muchas regiones de nuestro planeta están bajo condiciones de sequía, restricciones de agua o fuertes sugerencias para reducir el uso del agua, entre ellas mi región. Hago mi mejor esfuerzo para mantener una alta limpieza personal sin usar agua en exceso.
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