El clima de San Diego me está haciendo sentir mal, ¿por qué sucede esto y qué puedo hacer al respecto?

Sus síntomas no son específicos de San Diego, uno de los entornos más limpios y generalmente saludables de los EE. UU.

Mantenga un diario. ¿Sus síntomas empeoran por la mañana? ¿Noche? ¿En casa? ¿Fuera de? Anote también lo que come y de dónde lo está comiendo. También eche un vistazo a su habitación (una persona ya mencionó el síndrome del edificio enfermo) y examine qué tan limpia está en cuanto a moho, polen y la calidad de su propia ropa de cama (¿es nueva / vieja? ¿Abajo / sintética? ¿Mascotas? calidad?) También revise sus detergentes y suavizantes de ropa, estos pueden tener reacciones adversas.

Espero que te sientas mejor muy pronto.

Winston tiene razón en que tiene lo que probablemente sea una reacción alérgica a un irritante ambiental que es más común en San Diego, donde se encuentra. Claritin no fue eficaz para mí, ni siquiera con una dosis doble. Fexafenadine 180 mg tampoco fue muy efectivo. Así que estoy usando certizine 10 mg al día. Sin embargo, incluso entonces, también necesito un spray nasal Flowmax (esteroide) todos los días.

Si vives en un edificio viejo y deteriorado con conductos de aire acondicionado enmohecidos, podrías sufrir un síndrome del edificio enfermo, que no es tan bien entendido, contra el cual los antihistamínicos creo que no servirían de nada.

Es primavera, por lo que hay muchas cosas flotando en el aire.

Vaya a la clínica de salud estudiantil y vea a alguien. Claritin no funciona para usted, por lo que se le puede ofrecer algo malo (por la boca) o un spray nasal.

Hay fiebre?

Soy enfermera. Fue enfermera escolar durante algunos años.

Podría ser por múltiples razones. El cambio climático puede causar esto y la presión del aire. Podrías haberlo atrapado de alguien en el avión, el autobús, etc.