Es normal, estar cansado durante los períodos.
Debe haber una diferencia entre los días normales y los días del período, por lo tanto, no se esfuerce durante ese tiempo.
- Beba 1 vaso de leche de cúrcuma al día.
- Durante los períodos, tienes que comer 1 huevo con seguridad.
- NO tome baños de cabeza durante los primeros 3 días de períodos, se cree que algo de agua ingresa al útero y puede causar complicaciones en el futuro.
- BEBER el jarabe de Ashokarishta de Baidyanath para cualquier problema relacionado con el gitano.
- Es un mito que no debemos comer productos lácteos durante los períodos (dicen que debemos evitar la leche y la cuajada).
