Como la mayoría de las cosas en la vida, la sobreexposición a ella puede ser perjudicial de varias maneras. En el caso de los videojuegos:
- La tensión ocular, los dolores de cabeza y la pérdida de visión acumulada al mirar una pantalla durante demasiado tiempo.
- Insomnio si inmediatamente pasa de mirar una pantalla brillante a intentar dormir.
- Depresión por falta de interacción física con amigos y familiares.
- Dolor / degradación muscular y articular por permanecer en una posición durante períodos de tiempo prolongados.
- Hemorroides por estar sentado demasiado tiempo.
La lista continúa, pero creo que vale la pena señalar que ninguno de estos son causados específicamente por videojuegos. Es cómo los juegas y con qué frecuencia esa es la clave. Por lo tanto, es completamente posible evitar estos problemas al establecer límites sobre cuánto tiempo juega y tomando descansos para estirar y caminar.
