Antes de adentrarnos demasiado en el tema, debemos tener en claro algunas definiciones, ya que he visto algunas variaciones, así que aquí es cómo las defino:
Co-dormir significa dormir en la misma habitación que el bebé. Puede ser la misma cama o el bebé tiene una superficie para dormir separada.
Compartir superficies: significa compartir una superficie para dormir con un bebé. Esto no diferencia entre superficies seguras e inseguras.
Compartir la cama significa compartir su cama con el bebé.
También quiero ser claro. Comparto la cama con mi hijo y lo he hecho desde que tenía cuatro meses (ahora tiene 16 meses).
Algunos de los beneficios:
Puede ayudar a un padre a vincularse con su bebé,
Permite que un padre (generalmente una madre que amamanta) duerma más. En lugar de tener que levantarse, alimentar al bebé, llevar al bebé a la cuna, pueden dejar caer un boob, dejar que las burbujas se adhieran y volver a dormir.
Los estudios han demostrado que es protector contra el SIDS: la respiración del padre ayuda a regular la respiración de los bebés. Sin mencionar que el padre está allí si el bebé está enfermo.
Compartir la superficie en una superficie insegura ha demostrado ser potencialmente letal para los bebés. Si un padre se duerme en un sofá / sofá, por ejemplo, el bebé puede quedar atrapado entre el sofá y el padre. Desafortunadamente, esto les ha sucedido a los padres que tienen buenas intenciones al escuchar el mensaje de “contra el sueño compartido”.
Co-sueño se puede lograr de forma segura siguiendo las pautas de seguridad para dormir juntos.
- Ambos padres son no fumadores,
- Ambos padres no están bajo la influencia de drogas o alcohol,
- Ninguno de los padres está excesivamente fatigado,
- Ambos padres saben que el bebé está en la cama,
- El bebé es amamantado,
- El bebé está vestido con ropa ligera y no restrictiva (no envuelta)
- Tenga un colchón firme, ¡NO camas de agua!
- Tenga ropa de cama ligera y asegúrese de que la cabeza del bebé no esté cubierta.
- Asegúrese de que el bebé no esté al lado de un hermano mayor.
