De acuerdo, voy a morder.
Sí, es normal, pero no tiene que ser así.
¡Piensa en todo lo que se va de vacaciones !:
- Planificación
- Embalaje
- Hacer arreglos
- Descompensación horaria
- Turismo
- Patrones y horarios de sueño inusuales / diferentes
- Desconocimiento general (diferentes vehículos, camas diferentes, obtener PERDIDO)
- Desacuerdos familiares entre extraños (si tienes familia)
- El estrés del dinero (¡¿Cuánto cuesta ?!)
- Pensamientos / preocupaciones de casa / trabajo / cosas olvidadas
- Psicología de tratar de “forzar” la relajación
Todas esas cosas son factores con los que no nos ocupamos en nuestra vida cotidiana. Para colmo, a menudo exacerbamos esos problemas: empacamos el día anterior. Intentamos tomar un vuelo temprano. Intentamos ahorrar y ahorrar y quedarnos en hoteles menos confortables o tranquilos. Intentamos atemperar nuestros días llenos de MÁS actividades de las que deberíamos porque tenemos miedo de perdernos las cosas.
Las vacaciones con frecuencia son peores relajantes que la vida cotidiana.
¿Tiene que ser así? No. Y no debería.
Pero se necesita esfuerzo, esfuerzo consciente, para evitar estos errores. Se necesita una perspectiva honesta de lo que será verdaderamente relajante y relajante para usted y los involucrados.
Dejo que mi esposa duerma la mayoría de los días en nuestra luna de miel en Italia y Francia. . . ella se perdió algunas cosas interesantes, pero me aseguré de que cubriéramos las más importantes para ella.
En cierto punto, dormir tenía una mayor prioridad para ella que algunas atracciones.
Entonces para responder a tu pregunta no declarada. . .
Descubre qué es lo que te está fatigando. Si su horario regular es agitado, podría ser que le resulte más difícil desconectar su cerebro durante las vacaciones.
Podría ser que se necesita MÁS LARGO para reducir la velocidad y relajarse.
Necesita descubrir qué impide su relajación y luego comenzar a buscar lo contrario: tal vez su vacación ideal NECESITA estar ocupado y lleno. Tal vez necesita unas vacaciones donde no se requiere nada.
Hay MUCHAS opciones de vacaciones alternativas, desde el típico viaje por carretera, hasta vacaciones separadas (las parejas se dividen para hacer cosas por separado), cruceros (fantástico para reducir sus preocupaciones y necesidades, ya que todo se proporciona), viajes históricos para aprender o incluso vacaciones ocupacionales (donde sus vacaciones son esencialmente un nuevo trabajo temporal haciendo algo que le fascina).
Es normal, pero aún necesita averiguar qué es lo que realmente le importa antes de que pueda superarlo.
