¿Cuáles son los motivos y las soluciones para la eyaculación precoz?

Las razones para PE son variadas ya que dependen del individuo. Solo puedo hablar desde mi propia experiencia en la superación de la educación física.

Solía ​​venir prematuramente porque estaba emocionalmente tenso. Fracasar en el sexo debido a la EP solo hizo que mi ansiedad aumentara. Esta falla autocompletada se prolongó durante más de una década. Intenté cada solución rápida y ninguno de ellos funcionó. Todos eran como tratar de detener una presa con fugas con una curita. ¡Soy muy escéptico con las técnicas de Kegal’s, Stop and Squeeze, etc.!

Para mí, llegó una solución cuando finalmente decidí abordar el problema utilizando el poder de mi cerebro y mi fuerza de voluntad. Después de innumerables relaciones fallidas y finalmente una ruptura matrimonial, finalmente tuve suficiente dolor para mirar “dentro”. Comencé una práctica diaria para concentrar mi mente en durar más tiempo en la cama. Después de 4 semanas, tuve mucha más confianza y, un mes después, pasé mucho tiempo en la cama sin tener que preocuparme por la educación física.

Mi resumen es; soluciones rápidas como stop / start, kegals, stop y squeeze, etc. son solo buenas si las usas en sinergia con algunas técnicas de mente / fuerza de voluntad para controlar tu voz interior negativa / ansiosa.

Mi libro, Going The Distance, de Guy Fitter, es mi propio relato de cómo eliminar la vergüenza de la educación física y cómo la curé usando una práctica diaria simple.

Consulte mi blog, Going The Distance para obtener más información que puede ayudarlo. Envíame un correo electrónico desde allí.

Buena suerte, póngase en contacto para obtener más consejos. Chico

Millones de personas sufren el problema de la eyaculación precoz (PE). Este problema puede afectar a cualquier persona a cualquier edad. Sin embargo, es común entre los ancianos. Algunas de las causas importantes de EP son depresión, miedo, efecto de ciertos medicamentos, alcohol, ansiedad, culpa, enfermedad sistemática, etc. De todos los medicamentos disponibles, Super P Force Tablets (Super Kamagra) emerge como una solución efectiva y asequible para este problema.

Super P Force Tablets está especialmente diseñado para el tratamiento de la disfunción eréctil y la eyaculación precoz. Contiene componentes aprobados por la FDA, citrato de sildenafil y dapoxetina, que les da a los hombres la oportunidad de prolongar su tiempo de amor. Super P Force es capaz de ofrecer a los hombres una erección más fuerte y más rígida durante las relaciones sexuales. La mezcla de ambos químicos ayuda a los hombres a tener una relación sexual satisfactoria y placentera con su pareja. Esta píldora está disponible en dosis variadas bajo diferentes nombres de marca.

Al igual que este medicamento, hay muchos otros medicamentos disponibles en el mercado y en línea como Kamagra Tablets, Kamagra Oral jelly, Kamagra Soft Tablets, Eriacta Tablets, Caverta Tablets, Levitra Tablets, Silagra Tablets. Todos estos son seguros y efectivos. No necesita receta de ningún médico. Pero puede consultar con el médico para su satisfacción personal.

Alrededor del 20-30% de los hombres sufre de eyaculación precoz (EP) en algunos momentos de su vida. La mayoría de los casos de eyaculación precoz no tienen una razón clara. Con la experiencia sexual y la edad, los hombres a menudo aprenden a retrasar el orgasmo. La eyaculación precoz puede ocurrir con un nuevo compañero. Puede suceder solo en ciertas situaciones sexuales o si ha pasado mucho tiempo desde la última eyaculación. Factores psicológicos como ansiedad, culpa o depresión también pueden causarlo. En algunos casos, puede estar relacionado con una causa médica, como problemas hormonales, lesiones o un efecto secundario de ciertos medicamentos.

SO, ¿cuál es la solución?

Existen varias técnicas de autoayuda que ayudan a controlar la EP. Son:

Evite el azúcar procesado : la “depresión del azúcar” que se produce después de una “fiebre del azúcar” podría reducir su resistencia.

Reduzca el consumo de tabaco: Endurece las arterias y disminuye el flujo de sangre al pene.

Reduce el consumo de alcohol: el alcohol tiene un efecto negativo en los sentidos y no estás “completamente” en el momento. Entonces, ejercer control está fuera de discusión, ¿no es así?

Trabaja en tus brazos y músculos abdominales: la mayoría de las posiciones sexuales requieren que el hombre esté en sus manos y pies. Esto significa que su núcleo tiene que ser muy fuerte para durar más. Por lo tanto, trabajar en bíceps, tríceps y abdominales en el gimnasio o ejercicios de peso corporal en casa puede ayudar. El ejercicio también mejora el flujo sanguíneo en general, incluido el pene, y esto también podría ayudar.

Pruebe los ejercicios de Kegel o piso pélvico: estos ejercicios se usan principalmente para obtener un mejor control de la vejiga, pero también ayudan a mantener las erecciones durante más tiempo. Imagina que estás orinando y luego intenta detener el flujo. Repita esto: apriete, sostenga, suelte el ciclo 10 veces, intente mantener presionado por 10 segundos por apretón.

Intente ‘bordear’: cuando esté casi allí (durante el coito o la masturbación), interrumpa toda actividad sexual. Distraerse un poco De esta forma puede obtener un mejor control y extender el tiempo de sexo.

Pruebe la técnica de compresión: cuando esté a punto de alcanzar el orgasmo, apriete justo debajo de la cabeza del pene. Esto empuja la sangre hacia atrás desde el pene dándole más tiempo.

Concéntrese más en los juegos preliminares y su mujer: a veces, tratar de hacerla llegar al orgasmo primero con los dedos o la boca puede ayudar a aliviar el estrés y ayudar a mantener la erección por más tiempo.

Duerma lo suficiente: según una investigación realizada por investigadores de la Universidad de Chicago, los hombres que dormían menos de cinco horas por la noche tenían niveles más bajos de testosterona. Es importante que obtenga de 7 a 8 horas de sueño para aumentar su rendimiento sexual.

Intente usar algunos suplementos : Un método seguro y fácil es el de los suplementos de hierbas. Los suplementos herbales están completamente libres de efectos secundarios y brindan resultados rápidos. El usuario puede detener el uso en cualquier momento sin efectos adversos. Vaya a la prueba que están disponibles sin gastar ninguno, lo que mejorará su tiempo de erección y durará más tiempo en la cama.

Las principales causas de la eyaculación precoz pueden estar relacionadas con las hormonas de su cuerpo. A veces un hombre tiene un problema con la testosterona en su cuerpo, independientemente de su edad. Si tiene problemas en su relación, entonces es fácil para usted tener una longevidad de desempeño negativo. Algunos hombres tienen una cabeza de pene altamente sensible, y esto conducirá a una eyaculación precoz. Además, con la edad viene la baja libido, donde cada vez es más difícil mantener el clímax y la longevidad.

Si sufres eyaculación precoz, debes pasar más tiempo para calentar a tu mujer. Juega con su cuerpo como a ella le gusta. Dale un masaje o besa sus lugares favoritos, hasta que literalmente te suplique. Esto, por supuesto, significa que tendrá que aprender más sobre ella y lo que le gusta.

Hay un programa llamado “Endurance” e intenta reprogramar tu mente Mindwave | Reprogramarse

Lo acabo de recibir recientemente y tengo que decir que es increíble. Es una especie de hipnosis y a través de este estado de relajación se maneja el problema. Lo tengo ahora por 2 semanas y ya puedo ver una gran diferencia. Estoy teniendo relaciones sexuales con mi novia ahora por más de 15 minutos (en comparación con 2 a 3 minutos antes).

Todavía asombrado.