En su mayoría, se trata de una grasa corporal extremadamente baja, como el 5% e inferior:
Su cuerpo depende de la grasa para el aislamiento y la amortiguación. Además de una tienda de energía
- Si su grasa corporal es extremadamente baja, tendrá menos resistencia a los cambios de temperatura externos
- Tus órganos estarán menos protegidos, podrías ser propenso a hematomas.
- Usted podría estar cansado fácilmente y con frecuencia.
- Puede experimentar bradicardia, o frecuencia cardíaca muy baja, lo que produce mareos y desmayos.
- Los niveles de testosterona disminuyen y conducen al bajo deseo sexual, entre otros problemas, como la recuperación muscular lenta
- Hambre constante
- Sistema inmune más débil
- Baja densidad ósea
- Neblina mental
- Pobre piel
15 efectos negativos de tener un bajo porcentaje de grasa corporal
