¿Cuál es más difícil de mantener: la salud física o la salud mental? ¿Por qué?

Bueno, depende de lo que creas que es más importante para ti.

Los problemas de salud mental pueden ser problemáticos porque usted encontrará una cantidad limitada de opciones de vida cuando sea mayor, sería más limitado que si la gente supiera que tiene problemas físicos.

Los problemas de salud mental pueden descontrolarse inesperadamente, mientras que tener problemas físicos significa que tiene que ir al médico para recibir el tratamiento que necesita dependiendo de la enfermedad física (podría ser algo que podría solucionar si sintiera que era algo que necesitaba ser reparado).

Sin embargo, personalmente, hago un buen trabajo para mantener mis enfermedades mentales. Conozco mis primeros signos de psicosis y observo mi propio comportamiento para asegurarme de que no sea un síntoma, si es así, me preocupo más por asegurarme de no perder el control.

Para la mayoría, es probable que los problemas de salud física sean más fáciles de mantener. La experiencia con el problema de salud mental ayuda mucho. Si ha logrado mantener una fachada de “normalidad” durante mucho tiempo, sería mucho más fácil abrirse al respecto en su vida posterior.

Es probablemente subjetivo, pero la salud física me resulta un poco más difícil. Mentalmente, me resulta fácil aclarar mis pensamientos y avanzar, aunque no soy inmune al estrés ocasional y las emociones negativas, me recupero con bastante rapidez, y una vez que el problema se resuelve es como si nunca hubiera pasado por eso. Pero dolencias físicas, tengo muchos problemas de alergia y he sufrido consecuencias desagradables. A pesar de estar físicamente en forma, un encuentro aleatorio con algo a lo que soy alérgico puede cambiar fácilmente mi nivel de salud y la mierda que soporto tiende a ser más duradero / doloroso que el estrés emocional.