No especificó el tipo de té que toma, por lo que la pregunta es un poco amplia para tratar de encontrar una respuesta específica. Sin embargo, voy a ir con el té verde porque he escuchado que otros a veces se quejan de esto y que en su mayoría eran bebedores de té verde. Aquí hay una respuesta útil y luego puede hacer clic en el enlace para leer el artículo completo:
Reduce el Riesgo de Diarrea del Té Verde
La diarrea es un efecto secundario incómodo que experimentan ciertas personas después de beber té verde. Cuando tienes heces acuosas, pierdes más electrolitos y corres el riesgo de deshidratarte. Una buena idea para reducir las posibilidades de diarrea es disminuir la cantidad de té verde que bebe inicialmente. Una vez que tu cuerpo se acostumbra, puedes beber más. Otra estrategia es evitar tomar té verde con el estómago vacío. En cambio, tómelo con una comida completa, como el desayuno. Tener alimentos en su estómago reduce los efectos secundarios digestivos de la cafeína. Si prefiere beber té verde entre comidas, intente tomarlo más tarde en el día, como por la tarde, ya que los efectos digestivos son más pronunciados por la mañana.
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