A menudo nos dicen que demasiado alcohol es malo para nosotros, pero ¿realmente sabes por qué? ¿Te has preguntado alguna vez cómo el alcohol afecta tu hígado cuando bebes tu cóctel favorito o una goleta de cerveza? Aquí hay un resumen rápido:
Su hígado es un órgano robusto y, por lo general, puede hacer frente al consumo de una pequeña cantidad de alcohol. Sin embargo, el hígado solo puede manejar una cierta cantidad de alcohol en un momento dado, por lo que si usted bebe más de lo que el hígado puede manejar bebiendo demasiado rápido o bebiendo demasiado, las células de su hígado tienen dificultades para procesarlo.
Cuando el alcohol llega al hígado, produce una enzima tóxica llamada acetaldehído que puede dañar las células del hígado y causar cicatrices permanentes, así como dañar el cerebro y el revestimiento del estómago. Pero eso no es todo…
Su hígado también requiere agua para hacer su trabajo de manera efectiva. Cuando el alcohol entra al cuerpo, actúa como un diurético y, como tal, te deshidrata y obliga al hígado a encontrar agua de otras fuentes. La deshidratación severa es parte de la razón por la cual, después de una gran noche de bebida, puede despertarse con un gran dolor de cabeza.
El consumo regular y excesivo de alcohol a lo largo del tiempo puede afectar o alterar la forma en que el cuerpo metaboliza el alcohol, lo que puede provocar una enfermedad hepática alcohólica.
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La cafeína tiene numerosos efectos a corto y largo plazo en el cuerpo, incluidos los efectos en el hígado. La cafeína afecta la función del azúcar en la sangre del hígado y puede ayudar a prevenir la diabetes o los síntomas de la diabetes. Si la cafeína puede ayudar o no a prevenir la enfermedad hepática es todavía un tema de mucho estudio. A pesar de estos beneficios potenciales, recuerde que la cafeína no se debe usar médicamente para tratar o prevenir ninguna condición, a menos que lo recomiende un médico. La cafeína se considera una sustancia levemente adictiva que se puede abusar y nunca se debe usar para reemplazar el sueño o una dieta saludable.
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