¿Es malo que cuando bebo mucha más agua me siento divertido y cuando casi no bebo nada me siento normal? ¿Qué podría ser esto?

Un poco de agua está bien. Demasiada agua puede ser mala; primero vaciar los electrolitos de su sistema. Solía ​​hacer esto durante la actividad física intensa; primero me siento raro y me da un dolor de cabeza masivo. Lo arreglé con bebidas deportivas además de agua.

Si está bebiendo cantidades espantosas de agua (de un galón a la vez, es poco probable que este sea su problema), se hinchará las células de su cerebro y se intoxicará con agua. ¡Eventualmente esto puede ser fatal!

Nuestro sistema de sed evolucionó durante bastante tiempo; si bebes cuando tienes sed, probablemente obtienes la cantidad correcta.

Esta es una pregunta imposible de responder sin saber cuánta agua bebes habitualmente y cuánto consideras “mucho”. Podría ser evidencia de hiponatremia, pero es más probable que se haya acostumbrado a operar en estado deshidratado. Cada vez que cambie sus patrones regulares, su cuerpo debe someterse a un período de ajuste.

Mucho depende de las circunstancias, la calidad del agua, si ha hecho ejercicio o ha estado trabajando bajo el sol. Le sugiero que lo mencione a su médico en su próxima visita, lo cual debería hacerse más pronto que tarde si tiene problemas de salud.

Cuánto es mucho”? Si tragas saliva, digamos, 1 litro de agua de una vez, por supuesto que te sentirás gracioso. Intente beberlo lentamente a intervalos.