¿Cuál es la controversia sobre HCG?

La principal controversia sobre la hCG, y la razón por la cual la FDA lo prohibió como una “ayuda dietética”, es que los mismos resultados de pérdida de peso se obtienen siguiendo el PLAN DE COMIDA de hCG, con o sin las píldoras o inyecciones de hormonas reales. En otras palabras, la hCG real es innecesaria.

Lo mismo puede decirse de casi todos los trucos de “pérdida de peso”, incluidas las píldoras y las cirugías. En la letra pequeña de todos los métodos de pérdida de peso hay un plan de alimentación, sin el cual los resultados no están garantizados y, de hecho, la pérdida de peso SOSTENIBLE no sucederá. Esa palabra, sostenible, es extremadamente importante, porque el 92% de todas las personas que se propusieron perder peso fracasarán, en el sentido de que recuperarán su peso dentro de los dos años, si es que lo pierden.

La moraleja de la historia es la siguiente: la única manera de perder peso de manera efectiva, saludable y sostenible es aprender sobre la comida, cómo funciona y cómo usarla para nuestro propio beneficio.

Espero eso ayude
antes de Cristo

Básicamente se trata de agua, vendida a un precio elevado, sin buenos resultados. Real HCG es un medicamento que está estrictamente controlado por la FDA debido a su gran cantidad de efectos secundarios que incluyen un rápido aumento de peso junto con defectos congénitos, cáncer y muerte en algunos casos graves.

La FDA no controla la “medicina” homeopática porque sería ridículo controlar el agua. La “dieta” en sí contiene todas las características de una dieta, una ingesta reducida, ejercicio, eliminación de dulces, planificación de comidas, etc. y luego agrega unas gotas de agua extremadamente costosa.

Algunas personas pierden peso de esa manera, principalmente gracias al ejercicio, la planificación de las comidas, el aumento de la ingesta de agua (agua real, no las gotas comercializadas como medicina), el conteo de calorías. Todos los usuarios pierden dinero a los estafadores.

¿Qué piensa el Dr. Oz de la dieta hCG?

En un episodio muy reciente del Dr. Oz Show, discutió por tercera vez la siempre popular y controvertida dieta hCG. Algunas conclusiones del show:

  • hCG ayuda a movilizar la grasa. Las dietas normales muy bajas en calorías (VLCD) tienden a provocar que la persona a dieta pierda músculo, lo que hace que la pérdida de peso sea más difícil de mantener
  • Las bajas dosis de hCG no son tan efectivas para preservar el músculo como altas dosis
  • No debería haber un enfoque único para todos. Diferentes cuerpos necesitan diferentes necesidades calóricas
  • El ejercicio sigue siendo una faceta importante para la pérdida de peso

Puedes ver el episodio completo en el sitio del Dr. Oz.