¿Es mejor trabajar a través del cansancio o descansar un poco y trabajar de manera más eficiente?

En mi experiencia, siempre es mejor tomarse un descanso, ir a dormir si es tarde y continuar trabajando cuando esté actualizado. Incluso si no va a dormir mucho, aún se sentirá más fresco después de despertarse. Entonces serás más eficiente.

Solía ​​esforzarme debido a la ansiedad, pero con el tiempo me di cuenta de que no era la estrategia óptima.