Cómo mitigar los efectos de la osteoartritis en una articulación del pulgar que creo que me fracturé hace unos 9 meses

Mi madre tuvo osteoartritis durante 20 años con las articulaciones de los dedos cada vez más grandes. Finalmente pareció detenerse por completo e inmediatamente cuando comenzó a tomar 2.000 UI por día de vitamina D.

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¿Cuáles son algunos ejercicios que puedo hacer en casa sin tener que soportar el peso en mis pies? Tengo artritis postraumática en un tobillo.

¿Cuáles son los beneficios de practicar yoga para alguien con discos adelgazantes y nervios pellizcados en la espalda, y para alguien con osteoartritis?

Consulte a un especialista en la mano para una radiografía y consejo sobre esto.

Scott Roberts

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