¿Qué es una excelente marca de biotina?

He vuelto a crecer mi cabello y tú también puedes. -Me he estado limpiando el pelo de vez en cuando desde siempre. Mi cabello no crecería más, simplemente se rompería. He soñado con tener el pelo grueso y largo. Y cuando digo “soñado”, lo digo literalmente. Así que decidí hacer algo al respecto. Mi amigo sugirió Biotin cuando estábamos hablando sobre mi pérdida de cabello.

Intenté como 4 marcas diferentes hasta que encontré la mejor para mí. Ahora tengo 26 y he estado tomando Biotin todos los días durante años. Mi cabello y uñas crecen mucho más rápido. El cabello ha aumentado en la tasa y ahora son tan largos.

También mis niveles de energía son altos. Recuerdo que al principio hice ejercicios cardiovasculares intensos y de intervalo que me ayudaron a perder peso rápidamente, pero no me di cuenta de cómo la biotina desempeñó un papel en mi pérdida de peso hasta DESPUÉS de que dejé de entrenar. Continúo tomando biotina todos los días y ahora que ya no estoy en mi dieta como lo que quiero y no aumento de peso. Parece que la biotina puede mantener mi metabolismo al nivel en que estaba durante mi entrenamiento. Así que te lo recomiendo. Para mí lo mejor es www.certifiedbiotin.com mis amigos también usan este.

No compre una marca Compra las cosas reales Es casi seguro que una píldora contenga ingredientes a los que te opondrás porque no están basados ​​en plantas.

Recientemente escribí la respuesta de Stijn Hommes a ¿Qué alimentos o hierbas tienen toneladas de biotina? Las mejores fuentes de biotina son la levadura de panadería, la jalea real y las vísceras.

Si insiste en las fuentes a base de plantas, ya está desechando los alimentos con el mayor contenido de biotina (en un factor de aproximadamente 100). Las fuentes vegetales de biotina incluyen legumbres, soja, cacahuetes, remolacha, tomates, lechuga y zanahorias, aunque los niveles en esos son más bajos. La biotina también se puede encontrar en la avena y el arroz.