Respuesta simple aquí … Estar enfermo consume mucha energía. Lo mejor es no permitir que su cuerpo se deshidrate. Beber mucho líquido.
Esto no pretende ser un consejo médico. Por favor, consulte con su médico.
¿Por qué se supone que debes tomar líquidos cuando tienes un resfriado?
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La hidratación es importante para las funciones vitales de los órganos y mantiene el funcionamiento de su sistema inmunitario para que su cuerpo pueda combatir el estimulante extraño. Además, para mantener el flujo de sangre (que es lo que sana), el agua es absolutamente necesaria. Cuando tienes un resfriado, es mejor beber agua caliente / tibia. Y desea disminuir la cantidad de azúcar refinada que ingesta (ya que es como una toxina para su cuerpo que hace que trabaje aún más difícil de procesar). Tengo más consejos sobre qué más hacer cuando tienes un resfrío:
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