Hola buscador de la verdad:
Saludos a ti, a los tuyos y a todo lo que está a tu alrededor,
Gracias por tu pregunta sobre Quora. Estaré encantado de contribuir con mi opinión.
Estando en el foro mundial “Quora” es mi deseo ayudarte: el buscador, es mi aparigraha .
Uno de mis clientes solía tener una situación similar. Después de desayunar (comida de avena, sabor a canela / manzana con café negro), merienda, almuerzo o cena, sentirán un nivel de energía somnoliento, letárgico y fuera de control. Siguieron mi sugerencia, su nivel de glucosa / azúcar estaba aumentando, eso es una condición pre-diabética.
Se sabe que el café negro reduce el nivel de azúcar en algunas personas: Cafeína: ¿Afecta el azúcar en la sangre?
El azúcar en la sangre aumenta después de que comemos . Si aumenta demasiado, como lo haría con la resistencia a la insulina o la diabetes, puede causar somnolencia. La caída y la quemadura del nivel bajo de azúcar en la sangre o hipoglucemia también pueden inducir a una siesta. Fuente: Ask Leyla: ¿Te quedas dormido después de una comida?
Parece que su “nivel de glucosa / azúcar” está aumentando, le sugiero que pruebe su nivel de azúcar en la glucosa (pinchando el dedo con una lanceta y un medidor de glucosa) para ver cuánto está su nivel de azúcar después de 30 a 90 minutos después de comer cualquier comida, ya sea desayuno, merienda, almuerzo y cena.
En Trinidad y Tobago, uno puede ingresar a una farmacia y obtener su nivel de azúcar probado por un cargo nominal de TT $ 10.00 (aproximadamente US $ 1,40).
Los resultados de la prueba pueden sorprenderlo o inspirarlo.
Esta es mi opinión, confía en que te ayude a saber.
Disfruta de tu aventura … explora, educa, experimenta e ilumina.
Vivek E. Paras
Con los mejores deseos de Trinidad y Tobago, Antillas
