¿Qué piensas al sumergir en agua fría después de un tiempo en la sauna caliente?

Pregunta divertida!

Para mí, depende del frío que tenga el agua, pero siempre se reduce a prestar atención a la euforia física que proviene de las temperaturas contrastantes.

Congelación

La temperatura me quita el aliento. Tan pronto como estoy sumergido, mi cuerpo grita y quiere salir. Trato de atreverme a sumergirme en la cabeza unas pocas veces más, pero generalmente una vez es más que suficiente.

Una vez que estoy fuera del agua, los pensamientos vuelven rápidamente. Cuando hace tanto frío, generalmente piensan en lo agradable que será volver a la sauna. Después de una carrera rápida a través del frío punzante, estoy de vuelta en el banco de la sauna, derritiéndome, volviendo a absorber el calor en todos mis poros. Este es de lejos mi parte favorita de la sauna, nunca envejece.

Frío pero Swimmable

Paisaje finlandés
Después de bucear, trato de nadar bajo el agua todo el tiempo que pueda llevarme la respiración. Me encanta sentir el agua a mi alrededor, el frío revitalizante lentamente entrando lentamente. Si el agua está lo suficientemente fría, a veces trato de escuchar los latidos de mi corazón latiendo en mi cabeza. A veces abro los ojos y veo las burbujas nadar a mi alrededor.

Cuando salgo a tomar aire, me encanta flotar y observar el paisaje. Mi cabeza por lo general se ve muy afectada por el cambio drástico en la temperatura corporal, y la quietud natural es un contraste divertido con el bombeo de sangre que ocurre internamente.

Cuando tengo frío, vuelvo al muelle y vuelvo a la sauna. Me dejé caer en el banco y comencé a derretirme, amando la euforia del calor que entraba de nuevo.