¿Son los retiros de playa que involucran desintoxicación, ayuno y otros tratamientos holísticos sobrevalorados y sobrevaluados en estos días? ¿Cuándo será la línea para dibujar para saber que es imprescindible ir sin importar en qué situación financiera se encuentre uno?

Sí, están sobrevalorados y son demasiado caros. También puede aislarse de las tentaciones y vivir de alimentos saludables sin costo alguno. El glamour, el “alguien que piensa por ti” y los hermosos lugares son el sorteo, para las personas demasiado estúpidas para ayudarse a sí mismas.

Estoy seguro de que algunos de ellos son experiencias encantadoras. Pero dado que no hay evidencia de que los tratamientos de desintoxicación, ayuno u holísticos den como resultado una mejoría en la salud general o en condiciones médicas específicas, nunca serán esenciales.
Debería considerarlo más como un “placer” que cualquier otro día festivo en lugar de algo que debe hacer.