Según ellos, las dietas de desintoxicación son una pérdida de tiempo y dinero y lo único perdido en ellas es su efectivo, dijeron anoche.
Referencia 8 métodos de desintoxicación que realmente funcionan para limpiar el cuerpo y el cerebro
Dicen que en lugar de subsistir con frutas y verduras crudas y evitar el azúcar y la cafeína para limpiar el cuerpo de los productos químicos, todo lo que necesitamos es un vaso de agua y una buena noche de sueño.
Una guía sobre los compuestos químicos que forman parte de nuestra vida cotidiana que destruye los mitos afirma que nuestro cuerpo es perfectamente capaz de protegerse de los excesos de la vida.
Cuerpo inteligente: Subsistir en frutas y verduras crudas y evitar el azúcar y la cafeína para limpiar el cuerpo de los productos químicos no es más efectivo que hidratar y dormir bien: este proceso no ocurre de manera más efectiva como resultado de tomar tabletas de desintoxicación, usar calcetines de desintoxicación, tener una envoltura corporal de desintoxicación, comer extracto de raíz de ortiga, beber infusiones de hierbas, seguir una dieta especial de desintoxicación o utilizar cualquiera de los otros productos y rituales que se promueven.
La presentadora de televisión Carol Vorderman escribió un libro sobre una dieta de 28 días y la actriz de Hollywood Gwyneth Paltrow ensalzó las virtudes de un chocolate caliente de 50.
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Pero Alan Boobis, un toxicólogo del Imperial College London, que contribuyó a la guía, dijo: Los propios sistemas de desintoxicación del cuerpo son notablemente sofisticados y versátiles.
Otros expertos fueron más directos. El Dr. John Hoskins, un toxicólogo consultor independiente, dijo: Lo único que pierde peso en una dieta de desintoxicación es su billetera.