¿Fumar cigarrillos engorda?

Como otros han notado, lo opuesto es el caso. El análisis que suelo dar cuando lo veo es que cuando las personas se sientan en los escritorios y se ocupan de tareas repetitivas y llamadas telefónicas molestas y todo el día, necesitan pequeños “regalos de felicidad” en el camino para que sigan funcionando y les permitan estar paciente y cortés. Fumar es perfecto para esto, ya que cada bocanada es, en cierto sentido, un pequeño paquete de “sentirse bien”. Detener el trabajo por varios segundos para obtener un cigarrillo fresco, encontrar fósforos / encendedor, y ponerlo en marcha proporciona un descanso un poco más grande. .

Por supuesto, las prohibiciones de fumar en el lugar de trabajo interfieren con esto y terminamos lidiando con personas cansadas / irritables / hostiles en nuestros entornos de oficina o personas que se han llevado los bombones a la boca cada pocos minutos para mantenerse “felices” y “enfocados” independientemente de si fuman o han fumado en el pasado.

  • MJM, que en realidad choca chocs más que fuma cigs, pero bueno, voy a ser sincero y lo admitiría: “Mi nombre es Michael. Y soy un adicto al chocolate “.

No. En realidad, muchos los usan para perder peso. Comer hace que la gente engorde …

No, la nicotina es un estimulante y tiene el efecto opuesto: el fumador promedio es 11 libras más ligero que el no fumador promedio.

Dejar de fumar puede hacer que coma más y, por lo tanto, engorde.

Aparte de eso, fumar no tiene nada que ver con aumentar de peso.

Fumar no tiene nada agregado que directamente cause grasa, por supuesto, y la realidad de tener exceso de peso generalmente es una persona que come mucho más de lo que su nivel de actividad apoya. Por supuesto, hay excepciones a esa regla general, pero para la mayoría es la única causa de sobrepeso, pero fumar no es una de ellas.

Cuando los fumadores dejan de fumar, puede haber un aumento de peso porque están reemplazando los cigarrillos con comida y, de nuevo, si el nivel de actividad no es compatible con la cantidad de alimentos ingeridos, habrá un aumento de peso.