¿Cuáles son las formas efectivas de determinar si su tolerancia al alcohol ha disminuido?

Para medir cualquier cambio en la tolerancia, necesitaría tener lecturas ‘basales’ para comenzar con algo para comparar su tolerancia actual.

Las personas pueden desarrollar tolerancia después de la exposición crónica al alcohol, la “tolerancia prolongada” o después de una dosis única de “tolerancia aguda”.

Creo que la reducción de la tolerancia prolongada es este problema aquí? Es probable que esto ocurra si no ha estado bebiendo durante un tiempo o ha disminuido la cantidad que bebe.

El consumo crónico de alcohol puede resultar en “inducción enzimática”, un aumento en la cantidad de enzimas que metabolizan el alcohol en el hígado. Se deduce que si bebe una cantidad anormalmente pequeña de alcohol durante un período de tiempo, la cantidad de enzimas puede disminuir. Para probar esto, puede medir su sangre o las concentraciones de alcohol en el aliento a intervalos fijos después del consumo de una cantidad fija de alcohol. Sin embargo, podría ser complicado conseguir un instrumento para medir esto: los alcoholímetros fueron bastante caros la última vez que lo revisé. Mientras más altas sean las concentraciones, y cuanto más tiempo tome su cuerpo para eliminar el alcohol, menos enzimas y por lo tanto, menor será la tolerancia.

La sobreexposición crónica también puede llevar a que las células cerebrales se vuelvan tolerantes a concentraciones de alcohol que inicialmente habrían alterado su función. Para probar esto, tendrías que hacer algunos ejercicios que requieren estimulación mental (después de consumir una cantidad fija de alcohol), que se pueden medir cuantitativamente (p. Ej .: crear un código de símbolos correspondiente a las letras del alfabeto, escribir una lista de letras del alfabeto y tiempo cuántos símbolos puedes sustituir en un cierto tiempo).

La tolerancia también puede surgir debido a que los individuos aprenden a funcionar mientras están “bajo la influencia” de la tolerancia del comportamiento. De nuevo, si no has bebido durante un tiempo, entonces quizás tengas que volver a aprender este comportamiento, lo que te haría “sentir” más borracho, incluso si no hubiera una diferencia funcional real. Una forma de probar esto sería hacer algún tipo de evaluación de prueba de coordinación (por ejemplo, haga clic en la prueba de puntos).

O bien, si te sientes más borracho habiendo bebido la misma cantidad y comido la misma cantidad del mismo tipo de comida, es probable que tu tolerancia haya disminuido, sí. A menos que estés combinando alcohol con algún tipo de droga que pueda mejorar sus efectos … ¡reduce tu consumo de alcohol y ahorra algo de dinero!