Sí, un poco de alcohol, especialmente el vino tinto, fomenta el sueño. A veces lo uso como una ayuda para dormir.
Sin embargo, tenga cuidado, la descomposición del alcohol se ralentiza mucho durante el sueño y el sueño ebrio no es tan afectivo como el sueño sobrio, por lo que puede despertarse cansado y achispado.
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