Consulte con su asociación local de salud mental. Por lo general, ofrecen grupos de apoyo o reuniones gratuitas para asistir dependiendo del tema, como las reuniones para el trastorno bipolar o el apoyo a las familias que han experimentado un suicidio … Estoy seguro de que si no hay un grupo de apoyo disponible para su (s) problema (s), harán lo que puedan para encontrar ayuda para usted, como conectarlo con un terapeuta o consejero que trabaje de forma gratuita. Buena suerte.
¿Cuáles son algunas opciones asequibles para terapia o asesoramiento si no tiene seguro o su cobertura no lo incluye?
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¿Por qué la interacción social es importante para la salud humana?
¿Por qué me estoy volviendo más obeso?
Tenía un poco de sangre en la saliva, ¿debería preocuparme?
¿Por qué me da dolor de estómago y me mareo al oír sobre enfermedades, dolor o sangre?
Intente conocer gente que probablemente no lo juzgará ni lo condenará, y una vez que los conozca y conozca sus valores fundamentales, acéptelos y solicite orientación y apoyo en las áreas con las que está luchando. Solo porque alguien no tenga un título en psicología humana o terapia de ningún campo específico, no significa que no pueda ofrecer algunas soluciones alternativas. Buena suerte
