¿La sudoración ayuda a tratar un resfriado? ¿Si es así, cómo?

No es así

No hay tratamiento para el resfriado común. Si eres una persona por lo demás sana, se irá sola. Aquí hay algunas cosas que puede hacer para apurar el proceso tanto como sea posible:

  • descanso
  • beber mucho líquido
  • come sano
  • si tiene fiebre o dolor, puede tomar ibuprofeno
  • si tiene alergias, los antihistamínicos pueden ayudar a mejorar sus síntomas un poco

¡Y eso es! “Sudarlo” no sirve para nada y en realidad puede ser dañino si no reemplaza los líquidos que ha perdido.