No creo que reducir a cero sea posible, salvo que decidas ser completamente impotente.
Para reducir su libido, es un producto de diferentes factores.
¿Cuáles son esas cosas que usted come que provocan hormigueo en sus testículos, para mí es té negro / verde, café y alcohol (he limitado en gran medida mi consumo de alcohol).
Lo que ves
Es posible que no puedas controlar todo lo que ves, pero puedes controlar la mayoría de las cosas que ves. No miro la mayoría de las películas románticas ya que tienden a reproducirse en mi memoria.
Tu tiempo libre.
Trabaja hasta el suelo, es decir, golpéate, ponte en una posición que una vez que la espalda toque algo suave, en los próximos treinta segundos, te quedes dormido.
La medicina para la tos, funciona muy bien para mí ya que debilita mis nervios / arterias, que es la causa número 1 de la alta libido.
Mantener alejado de las drogas, por ejemplo, antibióticos, estimulantes, estupefacientes, etc.
Espero que esto ayude.
