Este es un estado normal de alguien que está adaptado a una dieta LCHF. Se lo conoce como “resistencia a la insulina fisiológica” y es un mecanismo de protección que también se observa en el ayuno en el que las células del músculo esquelético y el corazón regulan negativamente los mecanismos de eliminación de glucosa y muestran una preferencia por los ácidos grasos como fuente de energía. glucosa en sangre para el cerebro. Aquí hay una gran publicación sobre esto: resistencia a la insulina fisiológica
¿Qué significa si el nivel de azúcar en la sangre en ayunas de una persona es consistentemente más alto que sus niveles aleatorios y 1 y 2 horas de azúcar en la sangre posprandial?
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Hay algo llamado el “fenómeno del amanecer”. Su cuerpo libera cortisol para despertarlo por la mañana. Este cortisol también estimula la liberación de glucosa del glucógeno almacenado en el hígado. Tus glándulas suprarrenales simplemente se aseguran de que estés preparado para ir cuando te levantes. Si estás hablando de 10 mg / dl más o menos, es solo parte de tu ritmo neuroendocrino natural. Si se sale de paleo y comienza a tener variaciones de 100 mg / dl más o menos (lo que puede suceder), entonces necesita ver a un endocrinólogo.
Lo más probable es porque sus niveles de insulina se han disparado para compensar la falta de ingesta de glucosa.
¿Por qué es el nivel más alto de azúcar en la sangre por la mañana?
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