El Fitbit es un detector de movimiento 3D. Puede contar los pasos que toma. Con algunos datos, como su peso, puede calcular las calorías que quema. Esto podría ser solo la cuantificación de algo de lo que ya eres bastante consciente.
El fitbit puede contar la cantidad de veces que gira y gira durante la noche. No estoy seguro de con qué precisión puede convertir estos en tiempo que está despierto. No veo ninguna afirmación de que pueda detectar o diagnosticar la apnea del sueño. Eso sería realmente útil, ya que muchas personas con apnea del sueño no lo saben. La forma estándar de hacer ese diagnóstico es alquilar una noche de un oxímetro de sangre. Registra los niveles de oxígeno en la sangre durante la noche y los envía a una computadora en la empresa que se los alquila. Las gotas de oxígeno en la sangre (y los picos de presión sanguínea) cuando la respiración se bloquea brevemente, a menudo por períodos mucho menos de un segundo.
Estoy entusiasmado con la idea de bio-monitores personales, pero estoy esperando más desarrollos en la tecnología.
