En la mayoría de las personas que cuando se mide tienen un nivel demasiado bajo de vitamina D, no se perciben síntomas claros. Se ha escrito mucho sobre los signos y síntomas observados cuando los niveles de vitamina D son bajos, entre otros, depresión, caídas, asma, hipertensión, etc., pero solo para la osteomalacia (también consulte Osteomalacia – MayoClinic.com) y tal vez la debilidad muscular allí. es una clara asociación con la deficiencia de vitamina D.
Ver también:
Evidencia – MayoClinic.com
Página sobre la deficiencia de vitamina D de Nih en adultos: cuándo probar y cómo tratar
¿Cuáles son los síntomas diarios de la deficiencia de vitamina D?
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No hay síntomas particulares de deficiencia de vitamina D. Pero se puede ver fatiga, cansancio, pérdida ósea y depresión.
Algunas personas son de temperamento corto (especialmente en inviernos) debido a la deficiencia de vitamina D.
Los que pueden entender hindi pueden ver el siguiente video para obtener más información sobre la vitamina D y cosas relacionadas:
Hola Hema,
La vitamina D es mucho más importante de lo que se pensaba antes.
Se sorprendería al saber que aparte del metabolismo óseo vit D también juega un papel en el cáncer. Se ha encontrado que las personas que tienen bajos niveles de vit D son más susceptibles a contraer cáncer que otras.
Cuando nuestras células se dividen hay un tiempo de separación entre dos divisiones. Esto asegura que las celdas no se dividan indefinidamente. Se ha encontrado que este mecanismo está regulado por vit D junto con otros compuestos. Cuando Vit D no está disponible, las células se dividen continuamente y ese estado conduce al cáncer.
Aparte de esto, el cuerpo produce vitamina D del colesterol cuando la piel está expuesta a los rayos del sol. Esto significa que es una forma natural de reducir el colesterol.
Cuando hay demasiada vit D, la forma natural en que nos salvó de la excesiva dureza es haciendo que la piel parezca oscura. Y las personas en la región con menos luz solar (como los europeos) tienen una piel blanca, ya que necesitan preparar vit D inmediatamente. Probablemente si alguien es justo, entonces pueden tener una deficiencia vit d. Pero no puede tomarse como un método para probar la deficiencia de vit d.
Las personas que tienen dolor en el cuerpo, huesos y fracturas fácilmente se encuentran generalmente con deficiencia de vit d.
Nunca opte por suplementos de vitamina d a menos que esté en el polo norte.
Aclamaciones
Nikhil
En otras palabras, no hay síntomas cotidianos de deficiencia de vitamina D.
Es una pena que no se puedan comentar las respuestas del Dr. Sie, ya que con frecuencia son muy sabias y precisas. ¿Cómo diablos es que sus respuestas no tienen cuadro de comentarios?
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