Cómo curar PCOS naturalmente

El control constante de la dieta y los cambios de estilo de vida junto con los suplementos de hierbas se pueden usar para administrar el SOP de manera efectiva. Aquí hay algunas hierbas que ayudan a administrar PCOS

1. Raíz de regaliz (Glycyrrhiza glabra)

La raíz de regaliz ayuda al cuerpo a lograr la producción y liberación adecuada de hormonas. También es compatible con los niveles saludables de insulina y la salud hepática, que es importante para las mujeres con PCOS.

2. Maca (Lepidium meyenii)

Maca trabaja para equilibrar la progesterona y el estrogeno en el cuerpo que regula el ciclo menstrual. También alivia el estrés y promueve la fertilidad.

3. Vitex (Vitex agnus-castus)

Vitex (Chaste Tree Berry) es una de las hierbas más poderosas para la fertilidad y la salud menstrual de las mujeres. Es compatible con el equilibrio hormonal en el cuerpo mediante la corrección del eje hipotálamo-hipófisis-ovario, la causa raíz de PCOS.

4. Tribulus (Tribulus terrestris)

Tribulus ayuda a las mujeres con irregularidades menstruales, promueve la ovulación y actúa como un tónico nutritivo para el sistema reproductivo femenino.

5. Canela (Cinnamomum spp.)

Se sabe que la canela reduce en gran medida la resistencia a la insulina en las mujeres con PCOS al disminuir el movimiento de los alimentos del estómago al intestino delgado. Esto ralentiza la descomposición de los carbohidratos, lo que es importante para las mujeres con PCOS.

6. Saw Palmetto (Serenoa repens)

Saw Palmetto actúa como un antiandrógeno, bloquea la actividad 5-alfa-reductasa y reduce la conversión de la testosterona a una forma más activa llamada dihidrotestosterona (DHT) que puede ayudar a prevenir el hirsutismo o la vellosidad excesiva en mujeres con PCOS.

7. Menta verde (Mentha spicata)

La menta verde ayuda a lidiar con PCOS debido a sus propiedades anti-androgénicas. Beber té de menta verde puede ayudar a reducir el hirsutismo o el exceso de vello corporal al reducir los niveles de testosterona libre y total y aumentar los niveles de la hormona luteinizante (LH) y de la hormona foliculoestimulante (FSH).

8. Fenogreco (Trigonella foenum-graecum)

La alholva promueve el metabolismo de la glucosa en el cuerpo y mejora la resistencia a la insulina. Esto a su vez ayuda a equilibrar sus hormonas.

Prueba el suplemento herbal – Hyponidd

Hyponidd fabricado por Charak Pharma es un sensibilizador de insulina a base de hierbas. Hyponidd ayuda a controlar los síntomas de PCOS debido a su propiedad anti-androgénica y también maneja la causa raíz debido a la presencia de hierbas que sensibilizan a la insulina. También ayuda a regular el ciclo menstrual y promueve la fertilidad.

Incorpore estas hierbas junto con cambios en la dieta y el estilo de vida para derrotar al PCOS con éxito.

PCOD / PCOS es síndrome metabólico. Esto se puede curar aumentando la tasa metabólica de forma natural en menos de 30 días.

Lee mi blog para una explicación detallada. En resumen, mi blog sugiere como bajo:

Si debemos beber agua con las comidas, antes de las comidas o después de las comidas?

Esta pregunta me había preocupado por más de 15 años. Cambié varios formatos de agua potable.

La mejor manera de beber agua y otros líquidos es con las comidas. La explicación del agua potable con las comidas es la siguiente:

Cuando comemos alimentos, nuestro estómago produce ácidos y otras enzimas para convertir los alimentos y otros líquidos en una pasta. Esta pasta se pasa al intestino delgado. El intestino delgado está conectado a las venas sanguíneas. Los minerales, carbohidratos, grasas, proteínas, agua, enzimas y otros nutrientes se absorben en el intestino delgado y se mueven al hígado para su posterior procesamiento. Después de procesar en el hígado, la sangre mineralizada se envía al riñón para equilibrar los minerales. Cualquier mineral que se encuentre fuera de las proporciones correctas se filtra o se almacena en lugares seguros para usar en el futuro.

El primer beneficio de esto será que el volumen de sangre aumentará. Eso debería ayudar a curar el problema de las venas varicosas. También debería ayudar a mejorar la piel. Debe eliminar las manchas oscuras del ojo y mejorar la vista. También puede mejorar la catarata. Hay miles de posibilidades.

Cuando tomamos agua o cualquier otro líquido después de más de 20 minutos después de una comida, el agua y otros líquidos no se absorben en el intestino delgado. Los líquidos y el agua pasan al intestino grueso. En el intestino grueso también se absorbe el exceso de agua y vitaminas. Sin embargo, el intestino grueso no absorbe ningún tipo de minerales, carbohidratos, grasas y proteínas. Esta agua pasa a fluidos intracelulares. Durante un período de tiempo, los fluidos intracelulares alrededor del intestino grueso se vuelven desprovistos de la mayoría de los minerales. Estos fluidos también se desprenden de la glucosa esencial. En ausencia de glucosa, la tasa metabólica disminuye lo que causa un aumento en el azúcar en la sangre para compensar la falta de glucosa en los fluidos intracelulares.

No beber líquidos, excepto con las comidas deshidratará el intestino grueso y las áreas circundantes de exceso de líquidos. Esto dará como resultado un aumento en la tasa metabólica.

El exceso de agua que llega al intestino grueso es la causa de los problemas de próstata.

Lee mi blog para obtener una explicación detallada sobre el papel de los fluidos en nuestro cuerpo.

** Mi blog en resumen – **

El desequilibrio mineral crónico en la sangre conduce a la baja tasa metabólica que resulta en el envejecimiento y las enfermedades relacionadas con la edad como el azúcar en la sangre, la presión arterial y las enfermedades del corazón, etc.

Para corregir el desequilibrio mineral, realice ciclos de hidratación y deshidratación y para aumentar la tasa metabólica en reposo haga las rutinas de caminar y descansar como se detalla en mi blog.

Lee mi blog para más detalles y / o mira mis videos de you tube en – rajinder bhalla

****** Para aumentar la tasa metabólica en reposo (RMR) haz lo siguiente ******

Camine durante 5 minutos a ritmo fácil dentro de su hogar por la mañana.

Después de caminar, descanse de 5 a 10 minutos en la cama.

Repite el procedimiento anterior 3 veces por la mañana, tarde, noche y noche antes de dormir. Eso hace que 12 rutinas de caminar y descansar o 5 × 12 = 60 minutos de caminata durante todo el período. Uno puede hacerlo de manera selectiva durante los días de la semana y en los días laborables solo por la mañana y por la noche.

La idea de caminar es que moviliza energía y antes de gastar toda la energía movilizada descansamos. En tal caso, una parte de la energía movilizada queda disponible para los órganos vitales. Hacer rutinas de caminar y descansar también se ocupa de las enfermedades relacionadas con el envejecimiento.

**** En resumen, los ciclos de hidratación y deshidratación se dan aquí – ****

Día 1 – Beba 150-200 ml de agua cada hora de 7 a. M. A 6 p. M. Ningún otro fluido / líquido.

Día 2 – Beba 200 ml de agua con cada comida. Ingesta de líquido total 500-600 ml en el día. Si desea tomar té o cualquier otro líquido, déjelo con las comidas. En ese caso, puede reemplazar el té por agua. No necesita agua en caso de que esté bebiendo té con las comidas.

Repita por 2-3 semanas.

La sobrecarga de líquidos es una de las razones básicas de la baja tasa metabólica en reposo.

Para la explicación de lo anterior lea mi blog.

Una de cada 10 mujeres sufre esta condición de desequilibrio hormonal. Los efectos secundarios son múltiples. Hace que la vida de una mujer sea miserable con cambios de humor, períodos irregulares, manchas entre períodos, acné, caída del cabello y depresión. Incluso puede conducir a enfermedades graves como diabetes y problemas cardíacos.

Cómo curar PCOD naturalmente Aquí hay una lista de remedios para curar PCOD:

1. Usted es lo que come

Las deficiencias nutricionales tienen un gran impacto en el tratamiento de PCOD. Entonces, el primer paso debe ser comer bien. Los granos enteros, las verduras, las frutas y los productos lácteos bajos en grasa fortalecen su cuerpo para combatir el PCOD, que se agrava con la dieta de alto índice glucémico. El aceite de pescado es de inmenso beneficio para el manejo de PCOD.

1. Controla tu peso

La obesidad es la madre de muchas enfermedades. PCOD no es diferente. Así que dile adiós a esos kilos de más con los que acabas de vivir. Al mantener un IMC saludable, las mujeres pueden combatir los síntomas del SOP mientras reducen el nivel de andrógenos en el cuerpo, lo que reduce los periodos irregulares y la infertilidad. Es absolutamente esencial hacer ejercicio moderado durante 30-40 minutos por día para desarrollar los músculos y mejorar su estado de ánimo.

1. Adopte un estilo de vida saludable

La calidad de nuestra vida está determinada por la calidad de nuestro estilo de vida. ¿Eres una criatura nocturna? ¿Disfruta de los anillos de humo de su cigarrillo y le encanta perder los sentidos cediendo al consumo social? ¡¡¡Detener!!! Para una vida sana, debes dejar de lado todo lo malo para tu salud, ya sea
La falta de sueño, fumar, beber o el estrés. El estrés es la razón subyacente de los atracones, lo que lleva a una persona poco saludable. Así que córtalo de raíz. Obtenga un plan / técnica de ventilación para enfrentar el estrés de manera efectiva.

1. Suplementos de salud

Furocyst, un conocido suplemento de salud, ha sido clínicamente probado para la administración de PCOD y PCOS . Un estudio clínico realizado en 50 mujeres en el grupo de edad de 18-45 años mostró resultados significativos en el tratamiento del síndrome de ovario poliquístico con Furocyst. Furocyst mejora la sensibilidad a la insulina y, a su vez, regula los niveles de andrógenos circulantes. Mejora la eliminación de glucosa mediada por insulina en mujeres con PCOS . Furocyst mejoró el período menstrual en los sujetos del estudio y tiene un efecto regulador de la insulina en la biosíntesis de andrógenos ováricos, la proliferación de células de teca y el crecimiento endometrial. Regula la producción de andrógenos ováricos que lleva a la desaparición o disminución del tamaño y número de quistes. Se ha informado un aumento en la relación LH (hormona luteinizante) / FSH (hormona folículo-estimulante) en varios estudios realizados en pacientes con PCOD. Debido a la disminución del nivel de hormona foliculoestimulante (FSH) en relación con LH (hormona luteinizante), las células de la granulosa ovárica no pueden aromatizar los andrógenos a estrógenos, lo que conduce a una disminución de los niveles de estrógenos y la consiguiente anovulación. En el presente estudio, se observó una disminución significativa en la relación LH / FSH, lo que sugiere la regulación del efecto de Furocyst (extracto de alholva).

Para más información, visite FUROCYST UNA RESPUESTA A TODAS SUS PREOCUPACIONES PCOS

La investigación dice que hay varios vínculos que incluyen genes, posible desarrollo anormal del feto, resistencia a la insulina y respuesta inflamatoria que contribuyen a la causa. Sabemos que la resistencia a la insulina juega un papel clave en PCOS, pero lo que conduce al desarrollo de esto no ha sido establecido.

El PCOS puede verse afectado negativamente por la dieta, el estilo de vida y la exposición a ciertas toxinas ambientales. PCOS afecta directamente la fertilidad, pero también tiene serias implicaciones para la salud, especialmente si no se trata.

Se requieren al menos de 6 a 12 meses de cambios consistentes en el estilo de vida y la dieta, junto con las terapias naturales para lograr cambios reales en el cuerpo cuando se vive con SOP . Consulte con el mejor nutricionista especializado en PCOS

Al consumir la dieta de PCOS, los suplementos han demostrado ser efectivos para ayudar a aquellos con PCOS a aumentar su fertilidad y dar a luz a bebés sanos. El objetivo de PCOS es equilibrar los niveles de azúcar en la sangre, mantener el equilibrio hormonal, promover una digestión saludable para mejorar el metabolismo de los estrógenos y, al mismo tiempo, trabajar para promover la ovulación y la menstruación regulares. Las hierbas de adaptógeno también son importantes, esto se debe a que los adaptógenos aumentan la resistencia al estrés de la mente y el cuerpo y mejoran la vitalidad y la salud en general a través del apoyo suprarrenal no específico (conocido como glándulas de estrés). Las plantas reconocidas como adaptógenos ayudan a normalizar las funciones del cuerpo; lo más importante es que el sistema endocrino, incluso en estados enfermos, es no tóxico, nutritivo y se ha considerado seguro para el uso a largo plazo.

PCOS es un problema que es muy común hoy en día. Pero alguna vez has encontrado la razón detrás de la formación de folículos?

La energía más alta para una mujer se encuentra en sus ovarios. Entonces cuando la temperatura aumenta los ovarios, el agua comienza a hervir. Entonces, cuando el agua hierve, se forma vapor. Y cuando estos vapores entran en contacto con agua en algún lugar un poco lejos de los ovarios, entonces forman burbujas.

Y estos se llaman folículos, que llamamos síndrome de los ovarios polisisticos.

Entonces, vayamos de una manera natural para sacar esto.

Respire , importa mucho en cada función de un cuerpo humano. Si tu respiración no está completa, esa es la razón por la que obtienes esto. Probar esto. Tome una respiración completa todo el tiempo con la conciencia durante 40 días. Entonces hazlo probar. U encontrará el cambio en sus resultados.

¿Podrías creer que la forma en que te vistas es importante? Sí, lo hace.

Los colores de tu vestido son importantes aquí. Si sufres de PCOS, simplemente observa cambiando tu guardarropa. Luego verifica el resultado.

PCOS se puede curar naturalmente con la ayuda de algunos ingredientes fácilmente disponibles. Aquí hay algunos remedios caseros para el tratamiento de PCOD.

1. Canela
2. Semilla de lino
3. Té de menta verde
4. Vinagre de sidra de manzana
5. Fenogreco
6. Saw Palmetto
7. Chasteberry
8. Aceite de pescado
9. Regaliz
10. Albahaca

Consejos adicionales

• Mantenga su peso bajo control, ya que ayudará a reducir el nivel de hormonas masculinas en su cuerpo. Perder solo el 10 por ciento de su peso corporal puede ayudar a que sus períodos vuelvan a la normalidad.
• Realice ejercicio regularmente para controlar su peso y también para regular la insulina.
• Incorpore más alimentos ricos en fibra como productos integrales en su dieta.
• Aumente su ingesta dietética de vitaminas B, especialmente vitaminas B2, B3, B5 y B6, para ayudar a reducir los síntomas de PCOS.
• Dejar de fumar; Se ha encontrado que las mujeres que fuman tienen niveles de andrógenos más altos.
• Evite el uso de plásticos en el consumo, la preparación y el almacenamiento de alimentos.
• No tome agua de un recipiente de plástico.
• Tome las píldoras anticonceptivas recetadas después de consultar a un ginecólogo.
• La terapia de acupuntura también se ha encontrado que es beneficiosa para mejorar los niveles de la hormona.

Como todos explicaron, solo puede ser curado por el cambio de estilo de vida.

Comienza a caminar, levantamiento de pesas, caminatas, natación, cualquier deporte (cualquiera o la combinación, lo que sea que puedas hacer) y yoga en fase moderada (no te esfuerces).

Coma una buena proteína y más hojas verdes en su dieta. Evite comer en exceso y carbohidratos.

Moringa, fenogreco, calabaza de hiedra, amaranto, gonkura, cardo mariano, diente de león, etc. se pueden consumir como hojas, ayuda a regular la circulación sanguínea, que es muy importante para la salud del útero.

‘Uchellu’ jeera, semillas de fenogreco, ‘kaadu jeera’, semillas de carrom, semillas de kalonji, semillas de tulsi, hasta semillas etc. son buenas para inducir períodos. Comience a consumir a cualquier persona con pequeñas cantidades y verifique los efectos. El exceso de estas semillas puede disminuir su nivel de azúcar y provocar fatiga.

También hay muchas otras hierbas disponibles, como Ashoka y Arjuna, pero úsalas después de consultar a un buen médico ayurvédico, ya que muchas personas falsas se encuentran en esta área de la medicina.

Papaya, amla, jamun, granada, piña, uvas, aloevera y todos los cítricos son buenos para la salud del útero. Tome una taza todos los días, lo que esté disponible.

Beba agua por lo menos 2 ltrs todos los días. La hidratación es más importante en PCOD / PCOS. Tulsi, canela, cúrcuma, fenogreco, limón y jengibre se pueden usar para infusión en agua. Will ayuda a limpiar la sangre.

Neem también es bueno, hasta que obtenga su período regular y si quiere concebir, evite el neem.

Sobre todo estar libre de estrés. Relajarse y tener una mente receptiva, en todas las cosas en esta tierra.

Tranquila mente, repara cualquier enfermedad en el cuerpo.

SOP o Síndrome de ovarios poliquísticos ¿Suena familiar? ¡Tiene que ser!

Una de cada 10 mujeres sufre esta condición de desequilibrio hormonal. Los efectos secundarios son múltiples. Hace que la vida de una mujer sea miserable con cambios de humor, períodos irregulares, manchas entre períodos, acné, caída del cabello y depresión. Incluso puede conducir a enfermedades graves como diabetes y problemas cardíacos.

Entonces, ¿cómo deshacerse de esto? ¿Puedes creer que una condición que les roba a las mujeres su felicidad y tranquilidad no tiene una cura segura?

(LEE MAS )

La PCOD es una enfermedad de los ovarios poliquísticos. Es un trastorno hormonal y condujo al desequilibrio de dos hormonas, la testosterona y la insulina. Los ovarios femeninos producen un nivel de testosterona superior al normal y eventualmente altera el nivel de insulina en la sangre. Los efectos a largo plazo de la PCOD son graves y también pueden provocar infertilidad y diabetes. Entonces, es muy importante mantener la enfermedad y solo puedes hacerlo manteniendo tu dieta.

Si está tomando algún medicamento para la cura, solo disminuirá sus síntomas. La única solución es mantener sus hormonas y se puede hacer con una buena dieta. Aquí tengo una guía completa sobre cómo curar PCOD / PCOS con un plan de dieta para bajar de peso en mi canal de YouTube, ya que la pérdida de peso también ayuda a mantener el nivel hormonal y, por lo tanto, la enfermedad.

Míralo aquí: Dieta para adelgazar en PCOS / PCOD | Mantener PCOS / PCOD | Nainja Kapoor

Mira este video porque estoy seguro de que te ayudará a todos.

Gracias

Nainja

La pérdida de peso con dieta y ejercicio puede revertir la resistencia a la insulina hasta cierto punto.
pero también es posible encontrar PCOS en mujeres no obesas. En tal caso, es necesario ponerlos en sensibilizadores a la insulina como la metformina.

El andrógeno es una hormona sexual masculina que los cuerpos de las mujeres también producen. Las mujeres con PCOS a menudo producen niveles de andrógeno más altos de lo normal. Esto puede afectar el desarrollo y la liberación de huevos durante la ovulación. El exceso de insulina (una hormona que ayuda a convertir azúcares y almidones en energía) puede causar niveles elevados de andrógenos.

Blog del Dr. Nikhil Prabhu – Cuidado de la Diabetes

PCOS es el síndrome de ovario poliquístico quístico, que es un conjunto de varios trastornos en el sistema endocrino que surgen en muchas mujeres debido a múltiples razones. Principalmente, lo que causa el PCOS es la liberación excesiva de hormonas masculinas en las mujeres de lo normal. No existen remedios que desaparezcan para los ovarios poliquísticos ya que toman forma en la sección abdominal y causan daño permanente. Pero los remedios caseros para PCOS pueden mantenerlo en condiciones saludables. Así que prueba esos remedios caseros para encontrar la mejor solución segura. Algunos de los remedios caseros para PCOS,

• Albahaca
• Fenogreco
• Té de menta verde
• Canela
• Aloe vera

Pruebe estos consejos para obtener mejores resultados. Para saber mas

Síndrome de ovario poliquístico en mujeres: síntomas y remedios naturales para PCOS

La verdad es que no hay ningún medicamento adecuado disponible que pueda tratar el PCOS. En esta condición, algunos quistes pequeños se desarrollan en los ovarios y debido a estos quistes se produce el desequilibrio hormonal y las mujeres tienen que enfrentar periodos irregulares. Simplemente pierde 3-4 kg de peso y tu problema será resuelto. Confía en mí, esta es la mejor manera de lidiar con esta condición.

El desequilibrio en la secreción endocrina puede causar una dolencia llamada síndrome de ovario poliquístico o, en resumen, PCOS. Este problema solo se produce en las mujeres, pero su causa exacta aún se desconoce. Pero los pacientes pueden obtener alivio de esta dolencia a través de la medicina homeopática adecuada para PCOS.

Debido a este trastorno hormonal, se forman varios quistes pequeños en los ovarios, acompañados de una menstruación irregular o tardía con muy poca cantidad de sangrado, pérdida severa de pelos, crecimiento de acné, aumento del peso corporal, crecimiento anormal del vello facial e incapacidad para quedar embarazada.

La mayoría de los medicamentos homeopáticos útiles recetados para curar PCOS

Aunque la mayoría de los médicos alópatas recomiendan cirugías en los casos de pacientes con PCOS; hay algunos medicamentos homeopáticos para PCOS, que se sabe que curan este problema por completo. Todos los efectos nocivos del PCOS se pueden curar con la orientación adecuada de cualquier médico experto en homeopatía.

• Pulsatilla : es una medicina natural y se sabe que disuelve todos los quistes y vuelve a regular el ciclo menstrual. Se prescribe cuando el paciente se queja de una menstruación muy inferior y tardía, aparición de sangre menstrual demasiado oscura y dolor agudo en los ovarios.
• Thuja : este medicamento se prescribe para restablecer el equilibrio hormonal, cuando el dolor de ovario se extiende a las piernas del paciente. También cura el vello facial anormal y la irregularidad del ciclo menstrual.
• Sepia : este medicamento se utiliza para curar por completo el crecimiento del vello facial por encima del labio superior y el mentón, la menstruación escasa, la pesadez y el dolor en el área pélvica.
• Calcarea Carb – Se usa para curar todos los problemas menstruales, sensación de frío y dolor de cabeza severo.
• Graphites – Se usa para curar los problemas de muy poca menstruación, dolor de cabeza congestivo, dolor en los ovarios y estado de ánimo melancólico del paciente.
• Lachesis : proporciona alivio de todos los dolores menstruales, hinchazón de los ovarios y síntomas de cólicos.
• Apis mellifica – Cura los ovarios hinchados, el dolor de la región pélvica y las irregularidades de la menstruación.
• Conium : es otra medicina homeopática natural que se usa para tratar el acné, la infertilidad de las mujeres y el terrible dolor en los ovarios. Este medicamento se prescribe cuando el paciente se queja de hinchazón y dolor en los senos, antes del inicio del ciclo menstrual.

PCOS es un trastorno hormonal y un problema metabólico. Los síntomas y la intensidad de PCOS se pueden tratar naturalmente.

Además de perder peso, hacer ejercicio regularmente, la dieta juega un papel importante. Debe seguir estrictamente una rutina, dormir adecuadamente y mantener la dieta.

Para saber más, lee:

20 remedios naturales para PCOS – Doc N Me

PCOS – Formas naturales de sanar – Doc N Me

Pcod es una especie de enfermedad que conduce a otras enfermedades. Pero me encontré con un video recientemente subido en youtube diciendo que la cura de pcod es básicamente para regularizar los períodos primero.

Además, compartió un remedio para hacer lo mismo que seguí y he visto efecto. Se dice que debes tomar 2 pellizcos de semillas de Nigella o el estómago vacío de Kalonji todos los días en la mañana.

El enlace para video es

No existe realmente ninguna “cura” para el Síndrome Ovárico Poliquístico, como tal. Sin embargo, la mejor manera de * controlarlo * es mantenerse en un peso óptimo (el aumento de peso es, desafortunadamente, una de las maldiciones de PCOS) y comer saludablemente. Mantenerse sobrepeso es una de las mejores formas naturales de controlar la enfermedad y he visto a muchas personas que descubrieron que perder peso hizo una diferencia significativa.

Mi enfoque para tratar PCOS “naturalmente” es optimizar el desequilibrio hormonal y metabólico subyacente utilizando suplementos nutricionales apropiados en dosis terapéuticas y hormonas naturales (Bioidénticas).

Los cambios en la dieta, el ejercicio y el estilo de vida son una parte integral de la terapia. Las toxinas en los alimentos, el agua y el aire que alteran nuestras hormonas son una realidad de la que no podemos huir. Pero podemos tratar de mitigar su impacto en nuestra salud.

“Equilibro mis hormonas con hormonas bioidénticas, como orgánico, tomo suplementos según lo determinado por el trabajo de laboratorio, duermo ocho horas todas las noches, uso cosméticos orgánicos y limpiadores domésticos ecológicos, y evito las toxinas lo mejor que puedo”. -Suzanne Somers

Belle Santé® Diagnostic & Therapeutic Institute Pvt. Limitado

Una de cada 10 mujeres sufre esta condición de desequilibrio hormonal. Los efectos secundarios son múltiples. Hace que la vida de una mujer sea miserable con cambios de humor, períodos irregulares, manchas entre períodos, acné, caída del cabello y depresión. Incluso puede conducir a enfermedades graves como diabetes y problemas cardíacos. leer más Cómo curar PCOD naturalmente

La PCOD es una enfermedad del estilo de vida y se puede curar cambiando el estilo de vida en un estilo de vida saludable.

Prácticamente no se puede curar en un mes. Tomará tiempo.

Aquí hay algunos consejos sobre los que puede optar por los medicamentos (le sugeriré homeopáticos sobre la alopatía).

• Evite las grasas y los productos lácteos.
• Tome hojas de menta (agregue hojas de menta en agua caliente y tome por la mañana)
• El ejercicio es obligatorio.
• Evite la comida chatarra
• Coma alimentos saludables
• Coma nueces y semillas de alsi por la mañana stomoch vacía.

No puedo explicar la lógica detrás de esto, pero por la experiencia puedo decir que funciona. Para cualquier consulta genuina siéntase libre de soltar el mensaje.