Yo quería ser vegetariano, pero un par de cosas me detuvieron. Aquí hay algunas razones.
- Es difícil cambiar su dieta cuando el resto de su familia no. No soy un buen cocinero, y mi esposo cocina, así que tendemos a comer los mismos alimentos. Hay formas de evitarlo, pero es fácil volver a caer en viejos hábitos alimenticios si eso es lo que todos los demás están comiendo .
- Me encanta la carne. Nuestros cuerpos están acostumbrados a eso, y es difícil resistir ese anhelo . Estoy seguro de que es más fácil, pero tendrías que superar los antojos iniciales para que eso suceda.
- Mucha gente tiene dificultades para obtener los nutrientes que necesitan de una dieta vegetariana. Si bien existen fuentes de proteínas amigables con los vegetarianos, las personas que son anémicas o tienen una deficiencia de hierro a menudo obtienen la nutrición que necesitan de una dieta de carne.
¡Espero que esto ayude!
