¿El ejercicio causa decaimiento físico?

Si crees que el envejecimiento es una función de la replicación acelerada del ADN y su efecto sobre la longitud de los telómeros (el material que une los extremos del ARN) y reduce los errores de replicación (creo, ¿puede confirmar un experto en genética? ACTUALIZACIÓN ** Confirmado !: http://health.usnews.com/health- …) Y que el ejercicio acelera el proceso de replicación (al acelerar la degradación muscular y el ciclo de curación), entonces se podría argumentar que el ejercicio causa un exceso de deterioro físico. La teoría es que cada ciclo de replicación produce errores de replicación mínimos que algunos científicos creen que son la base para el deterioro del proceso de envejecimiento.
Además, el ejercicio aumenta la temperatura corporal central y el calor aplicado a muchos sólidos hace que se vuelva menos estable, por lo que el acto repetitivo de calentar su forma sólida puede desestabilizar su composición física bioquímica.
Dicho esto, estos factores de descomposición probablemente se compensen con creces al contrarrestar los efectos perjudiciales de la sedimentación a través de una menor actividad. Parte de la acción de calentamiento del ejercicio probablemente aumente la movilidad, la descomposición y la utilización del colesterol en el torrente sanguíneo. Por lo tanto, los beneficios de encender regularmente la “lavadora” con agua tibia pueden tener un efecto limpiador extremadamente valioso.
De hecho, esta puede ser la razón por la cual el régimen de restricción calórica es efectivo para prolongar la vida útil: reduce el número de veces que el cuerpo asume una pesada carga bioquímica en el procesamiento de nutrientes que luego se subutilizan y rotan a través del sistema como exceso de colesterol que luego requiere un exceso de ejercicio para reducir el riesgo de sedimentación de colesterol.