Cómo saber si voy a obtener mi período

Si realmente desea saber cuándo vence su período, tome la temperatura basal de su cuerpo todas las mañanas antes de levantarse y regístrela en un cuadro. Cuando lo ve subir, está ovulando. cuente 14 días desde el primer día de aumento de temperatura y es cuando debe comenzar su período. Si comienza más temprano o más tarde, cuente cuántos días son, y use eso como base para predecir su próxima menstruación. Probablemente sea consistente para ti.

El tiempo entre la ovulación y el final de su ciclo se conoce como fase lútea; su cuerpo está bajo la influencia del cuerpo lúteo (contenedor de huevos) que tiene este suministro de dos semanas de progesterona. Eso hace que aumente tu temperatura.

El momento de la ovulación es variable en su ciclo, y es por eso que los ciclos de las personas son de longitud variable.

Puede obtener un termómetro de temperatura corporal basal en la mayoría de las farmacias, o en la mayoría de las organizaciones de enseñanza de planificación familiar, como la Liga de pareja a pareja.

Todos son diferentes. Para mí, llorar por algo sobre lo que normalmente no lloraría y un apetito voraz, ambos ocurren exactamente una semana antes de que comience mi período. El llanto suele ser solo un día, pero la necesidad de comer todo lo que se ve suele durar unos tres días.