Está bien complementar el hígado de bacalao o un Omega 3, 6, 9 con la dosis recomendada mencionada en la botella. Por lo general, no es necesario consultar a un médico para estos suplementos. Sin embargo, para su satisfacción, puede visitar a un médico para que le recete uno y las dosis.
¿Debo consumir suplementos de aceite de hígado de bacalao sin receta médica? Leí que es muy saludable.
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Seguramente puede consumir siempre que compre aceite de hígado de bacalao fermentado de buena calidad de empresas de renombre (pasto verde) y que no exceda el consumo en más de 1000 mg por día. El mayor consumo debe ser monitoreado y asesorado por un médico. También el consumo de aceite de hígado de bacalao debe combinarse con alimentos como huevos de queso, aves de corral, etc.
Sí, puedes si no tienes ningún problema relacionado con el corazón.
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