Creo una ‘duda’ válida.
- ¿Has oído hablar de Sirtuins? Sirtuin
En pocas palabras, estos son los beneficios que te ayudan a evitar los efectos adversos del envejecimiento. Tiene un efecto protector sobre el envejecimiento celular relacionado con la telomerasa.
Interesante, podrías restringir tus calorías para aumentar las Sirtuinas. O bien, podrías tener vino tinto.
- También disminuye el riesgo de cardiopatías cardiovasculares. (Solo consumo moderado)
Lea la paradoja francesa.
- El consumo ligero de alcohol también podría reducir el riesgo de diabetes tipo 2.
- La cerveza baja en alcohol contiene propiedades anticancerígenas.
- Hay un efecto protector del consumo de alcohol contra la infección activa con H. pylori. Relación del consumo de tabaco y alcohol y café con la infección activa por Helicobacter pylori: estudio transversal
- No estoy seguro, pero mis padres solían pedir prestado a Brandy a los vecinos y darme una cucharada. Se dice que el alcohol protege contra el resfriado común. Al menos los síntomas.
Aunque Alcohol tiene estos supuestos beneficios, la relación beneficio-riesgo dista mucho de ser compleja de comprender.
El potencial adictivo es un gran riesgo. Y luego el secuencial.
Incluso como médico, le aconsejo encarecidamente que no consuma alcohol en forma regular. Es perjudicial para su salud física y su salud social. Sé que esto está fuera del contexto de la pregunta.
Pero, como abstemio, te estás perdiendo una experiencia de amnesia retrógrada a corto plazo, pérdida de la inhibición social.
Elija sabiamente, viva bien. 😉
