¿Cuál es la opinión del Dr. Seligman sobre el estrés?

Con respecto a los factores estresantes, el Dr. Martin Seligman descubrió que los organismos exhibirán un comportamiento de impotencia aprendida después de la exposición a factores estresantes sobre los cuales no tienen control. La exposición a estresores incontrolables induce un estado depresivo y apático. Y en tal estado, incluso si existe un medio de escape, el organismo (en los primeros experimentos de Seligman, esto era perros) ni siquiera tratará de escapar.