Bueno, yo también. Se llama hiperhidrosis.
Algunas personas sudan por las manos, los pies, las axilas o la cabeza. Solo depende. Sudo en la cabeza principalmente y mi cuerpo parece ser reactivo una vez que me vuelvo consciente (ansiedad). He oído hablar de personas que toman bloqueadores beta antes de las presentaciones y similares. Los anti-perspentes también están disponibles por prescripción, pero son de poca utilidad para la sudoración de la cabeza focal. Para los problemas de extremidades hay procedimientos donde severa los nervios simpáticos para aliviarlo con el posible efecto secundario de la compensación de sudoración en otras partes del cuerpo. El alcohol, la cafeína, los alimentos ricos y los estimulantes lo empeoran.
Esto es lo que funciona para mí: haga ejercicio antes de cualquier momento en el que quiera evitar ir a todas las cataratas de Niagra. Algo así como sacarlo de tu sistema. Además, mantenerse delgado ayudará algo.
Ahora también llevo unas toallas de papel en el bolsillo para limpiar el sudor de vez en cuando. Me ayuda a relajarme para estar preparado.
El siguiente pensamiento que le advertiría, pero vale la pena señalar. Maceta. Cuando el clima se vuelve caliente, por lo general solo una semana en el área de Seattle cada año, esto parece ayudar bastante. Pero no es forma de ir por la vida.
Tengo videos de mi primera infancia en los que estoy empapado de sudor durante una Navidad en Iowa. No estas solo. También tengo miedo a los desiertos. Dicen que puedes sobrevivir días sin agua. Me daría unas tres horas en un clima caluroso antes de desear.
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No estás solo y a veces es una mierda. Puedo relacionar.
