Bebo aproximadamente 4 tazas de 12 oz de café y 2-3 tazas de 12 onzas de té por día. Tengo 63 años y mi BP es de 109/70 y mi pulso en reposo es aproximadamente 62. Duermo como un hombre muerto, siempre que quiera. Pero no soy asiático Beberse todo. YMMV.
Editar … Supongo que estoy condenado. Hay un límite:
http://news.discovery.com/human/…
Supreme Content
¿Hay algún buen consejo de salud detrás del café en la cama?
¿Por qué no se menciona la cafeína en una forma de medición con productos que contienen cafeína?
¿Hay algún problema con el uso de una taza de café para bebidas frías?
Google dice que alrededor de 400 mg es seguro.
Eso es 4 tazas de café o 5 Red Bulls.
Personalmente, creo que 1 -2 tazas de café o bebidas con cafeína son suficientes para el promedio del día promedio de los asiáticos.
Lo limito a 1 Red Bull / día, no quiero volverme adicto a la cafeína.
More Interesting
Cómo contrarrestar los efectos de la cafeína sin poner en riesgo tu salud
¿Qué tan importante es la cafeína para ti?
¿Cuáles son buenas maneras de dejar de amarillear los dientes después del café?
¿Qué sabes sobre el Ganoderma lucidum?
¿Debería venir el café con una advertencia de salud del gobierno?
¿Un Frappuccino contiene café? ¿Cuánta cafeína contienen?
¿Cómo afecta la ingesta de cafeína al asma?
¿Puede el café con crema o leche detectar los dientes menos que el café puro?
